强化型红牛什么时候喝合适?

如题所述

累了喝红牛是因为它里面含有兴奋、提神功能,更多的应该用于运动前及中间引用。里面的组成具有糖分与葡萄糖是身体机能补充所需,所以可以用来当运动饮料;具有大量咖啡因,约同一杯黑咖啡的咖啡因量,所以具有提神功能。牛磺酸也同样具有提神功能。 剧烈运动后不建议引用红牛,应该是让身体休息的时候,可以引用生理盐水或运动性维生素饮料。
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第1个回答  2019-09-02
为了工作或者有其他事情没时间休息的情况下,困了累了就喝红牛,当然口渴的时候也可以喝,我个人实验证明,红牛天天都喝就没有什么效果,必要的话,最好隔一天到两天喝一罐就好,喝多对身体也没有什么好处。
第2个回答  2014-04-26
超市中蓝色罐装的红牛是牛磺酸强化型产品,其中含有925毫克牛磺酸,主要针对于高强度工作、学习人士适用。平时喝金色罐就可以,若是过度劳累,精神疲乏可以选择强化型红牛饮料,以达到精力充沛,头脑灵活的功效。
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第3个回答  2014-04-25
强烈运动时喝
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