第1个回答 2009-01-26
稍活动了一下不太疼
骨头没事
肿了先用冰镇一下 千万先别立刻热敷
用点外用药 一天以后适当热敷
尽量少走路 平时把脚垫高
明早如果没有淤青的话1~2周就没事了
青紫了就比较严重 得一个月以上
另外你会发现 长时间不动再一用力会很疼
而活动活动反而不痛 不要因为这样而认为活动是有利恢复的 尽量不要动 以养为主
祝早日康复~本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-01-27
内服三七片,外用云南白药汽雾剂,晚上可以用毛巾热敷。
什么时候能好不太好判断,因为没看到你到底伤到什么程度,再一个就是每个人的身体状况也不同,所以不好关系判断。
第3个回答 2009-01-26
我崴脚最严重是从自行车上跳下来,当时疼得我都快休克了,就想把脚剁了,简直疼死了,那样也没骨折,就一瘸一拐大概一个月,后来慢慢就好了,现在都忘记了崴的是那只脚了,哈哈。
第4个回答 2009-01-29
我同学脚扭伤有4个多月了,扭伤的时候脚都不能动了,去医院医生说是伤了脚筋,医生把她的脚揉回位,按摩脚的时候疼的不行,虽然很疼但是按摩脚很有效果的,你还是去医院按摩下脚吧,自己平时也多揉一下,多活动脚,我同学扭伤的很严重,一直在做按摩的治疗。医生也说只有多揉多活动,即使疼也要揉。