孩子的敏感期通常指的是一段时间内，他们对于特定经历和学习机会产生高度敏感并容易受到影响的阶段。这个时间段因孩子的个体差异而异，但通常发生在早期儿童和青少年时期。
要安稳地度过孩子的敏感期，以下是一些建议：
1.理解孩子的需求：尽量了解孩子正在经历的身心变化，并给予他们足够的理解和支持。这将使他们感到安全、被接纳和理解。
2.提供稳定的环境：为孩子创造一个稳定、可预测的环境，包括日常例行事项、规则和家庭价值观。这种稳定性可以帮助孩子建立自信，并减轻可能导致焦虑或困惑的压力。
3.鼓励开放对话：保持与孩子的良好沟通，鼓励他们分享自己的感受和想法。尊重他们的观点，并提供积极的反馈和支持。
4.为他们提供适当的挑战：在孩子的舒适区域之外提供适度的挑战，帮助他们发展新的技能和克服困难。这有助于培养他们的自信心和适应能力。
5.培养情绪调节技巧：教导孩子有效的情绪调节技巧，例如深呼吸、冥想或运动。这些技巧可以帮助他们处理情绪波动和压力。
6.寻求专业支持：如果你觉得孩子的敏感期对他们的日常生活产生了较大的负面影响，寻求专业的帮助是明智之举。心理咨询师或儿童心理学家能够提供更具体的建议和支持。
记住，每个孩子都是独特的，所以上述建议可能需要根据个体情况进行调整。关键是给予孩子足够的爱、支持和理解，帮助他们度过这个阶段，并成长为健康、自信的个体。