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请问一个38周岁的女性正常的内脏脂肪和体脂率是多少?
如题所述
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推荐答案 2024-06-03
1. 女性的体脂率和年龄没有直接关联。
2. 由于女性身体结构的特点,她们的体脂率通常会较高,这是正常的。
3. 体脂率超过30%通常被认为是肥胖,而小于30%则被认为是正常范围。
4. 建议女性将体脂率维持在大约22%左右,过低的体脂率并不理想。
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