内心很敏感,该怎么办?

总是很在意和自己关系处的不好的人对自己的态度和眼神,表情等.常常会因为这个不开心,该怎样宽心呢?

心理学小技巧

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第1个回答  推荐于2017-12-15
人与人之间不能太在乎细节上的小事,应该宽容他人的过失,不要计较小小的得失,你的心态就要好些,你的人缘也会好得多。不信,你就试试。
乐观是心胸豁达的表现 ,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!

人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好!本回答被提问者采纳
第2个回答  2006-06-04
同意楼上的说法,
真正能让你宽心的是原谅或接受,至少做到宽容他的动作,如果你心理上放不上,辛苦的只能是你,也只会让矛盾日益激化而已.
第3个回答  2006-06-02
加强自信心,保持心情愉快和豁达,你会发现你身边的朋友对你都是很友好的,主要是自己对自己要有信心
第4个回答  2020-09-24

别人说的话笑笑就过去了

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