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吃什么可以减肥 求减肥最快的方法
有什么快速减肥的方法吗?推销减肥要的就不要浪费口舌了。我吃过3天苹果餐没什么效果,还有没有更好的快速减肥办法。
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其他回答
第1个回答 2009-03-11
那就是一天都吃苹果 吃久了总是想要拉肚子 但是效果很好
第2个回答 2020-10-15
揭秘韩国女爱豆减肥食谱,瘦得快!气色好!
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相似回答
产后
减肥
:吃这些食物,让你轻松
瘦
下来
答:
生完孩子后,许多妈妈都想
快速
恢复身材。但大多数人都
比较
懒惰,特别是在经历了一年的“猪”生活后,运动
减肥的
动力大大减少。因此,许多妈妈在生完孩子后体重逐渐上升。那么,产后
吃什么
有助于减肥呢?番石榴番石榴是一款
瘦身的
好帮手,热量低、膳食纤维丰富,能带来强烈的饱腹感。榨汁喝可以减少体内脂肪的囤积,加速...
吃什么才能减肥最快
最有效
答:
1. 木瓜
木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特点,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。2.
瘦牛肉
瘦牛肉中富含左旋肉碱,可增强脂肪燃烧效果。左旋肉碱具有增强脂质代谢和促进...
吃什么可以减肥的
?
视频时间 00:42
产后肥胖
吃什么
食物
减肥
呢?
答:
产后肥胖是很多女性都会遇到的问题,那么
吃什么
食物可以帮助减肥呢?下面为大家介绍几种适合产后肥胖的食物。芹菜芹菜大部分是水分和纤维素,含维A和维C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有西芹和唐芹,唐芹的减肥效果更好一些。豆芽脂肪量和热量都很低,水分和纤维素含量多,常吃豆芽不仅
可以减肥
还对健...
饮食
减肥最快的方法
是
什么
?
答:
1、饮食
减肥最快的方法
喝水
减肥法
喝水减肥法是通过调整喝水时间和增加喝水的量来达到减肥的目的。如果三天不吃饭只喝水
可以瘦
掉5斤左右,如果在每天正常饮食,在正确的喝水时间喝足够的水,可以帮助一周瘦掉3-4斤,减肥效果是比较快的。2、黄瓜鸡蛋减肥法黄瓜鸡蛋减肥法一般是以一周为一个周期,每天只...
吃什么能够瘦身
答:
这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。 2、苹果 这个比死更难受的.
减肥法
被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。
方法
是三日内只食苹果,生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便,不限数量,如是者三日
可减
3至5公斤。注意:要注意隔7日才可食第2次,每次亦不能...
如何
减肥最快
最有效
方法
答:
如何减肥最快最有效呢?其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来,做到下面六点,减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物,不吃各种加工的零食,甜品,饮料,奶茶等等,少喝酒,因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。
用红薯
,土豆,芋头,淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的...
请问
吃什么
东西
减肥最快
答:
1.豆浆:豆浆
可以减肥
。豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮、大豆配醣体等成分。这些成分可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起,经过消化、吸收、燃烧脂肪的各个阶段,这些有效成分都在发挥
瘦身
效果。2.芹菜...
吃什么减肥最快
答:
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。6、蒟蒻
瘦身
法 蒟蒻是一种无卡路里,却含有丰富纤维素的食物。由蒟蒻球茎磨粉加工制成的即食蒟蒻,虽不含任何卡路里,但每天仅吃这种食物的节食
减肥法
却相当危险。
最佳方法
是每餐...
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吃什么可以减肥最快
减肥可以吃什么
每天吃什么减肥最快
吃什么水果减肥最快
减肥吃什么效果最好
减肥期间吃什么最好
减肥吃什么瘦得快
晚餐吃什么最减肥
怎么吃减肥最快
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