有的。
青春发育期是指青少年11到16岁的这一时间段。有的15岁就感觉不怎么长了,以为不会做行了。其实这是发育的停滞期,也叫休眠期,如果多加一定的运动,多注意睡眠,多注意营养, 心情压力的调整,自我刺激骨骼发育可以很快突破骨骼发育休眠期。
在家可以多做拉伸和跳跃,比如跳绳。其实吧,我爸174,我妈160,我男生22了已经,我现在净高171,以前小时候太偏食,爸妈想着我晚长,也没太多注意,后来我想到了运动,可能我
骨龄晚,但是我看文章说男生在25之前都可以长的,只是要多运动。现在我坚持做锻炼,我看的杨云风的日记做的长高运动,刚开始摸高20分钟,加到30分钟,拉伸做半小时,跳绳到现在可以坚持到六百,分5组。平时住校,大学时间相对多,但是运动的话,自己要抽时间,晚上都在操场做的锻炼。我要求不高,长到174米就好了,现在坚持了5个月了,已经长了3公分了,还是挺满意的。青春期如果能运动更好了,先知先觉总比后知后觉好!