早餐牛奶鸡蛋香蕉纯牛奶安利蛋白粉有多少大卡

如题所述

第1个回答  2014-06-25
要看你吃多少,鸡蛋几个?牛奶多少毫升?蛋白粉多少?
牛奶一盒250ml大概130大卡,一个煮鸡蛋大概7、80大卡,一根香蕉大的100左右,蛋白粉100克370大卡,早上应该就冲一二十克吧。
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