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晚上喝牛奶会增肥吗？
如题所述
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推荐答案 2014-04-25
要看你喝的什么牛奶了。如果是纯牛奶是不会长胖的，晚上喝牛奶可提高睡眠质量，调节身体机能。如果是喝的全脂奶粉兑的牛奶就会长胖。
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睡前喝牛奶增肥
不
答：
不会
，有助于睡眠而且美容 如果是想减肥的话，就尽量不要在喝了。 晚饭一定要少吃。
每天晚
晚上喝牛奶可以增肥吗?
答：
根据我的经验是会有稍微的体重增加 因为牛奶帮助睡眠的嘛。想要不增加体重，喝低脂奶就好了，脱脂奶营养也跟着去除了。要想增重，那好说，全脂奶和双歧奶都OK了！不过
睡前喝牛奶
真的好处多呢：美颜又帮助睡眠 所以，不管怎样都应该养成这个习惯哦 ...
问题:早上和
晚上
都
喝牛奶
,会不
会长胖
啊?
答：
问题:早上和晚上都喝牛奶,会不会长胖啊? 当然不会长胖拉，还有助于减肥呢，受传统观念影响我们都认为
牛奶会增肥
，但科学家证实喝牛奶会有助于减肥，不过牛奶最好喝纯牛奶，如果要放糖少许则可。其实喝牛奶对身体是有好处的。
晚上喝牛奶会
不会长胖啊？会不会涨肚子 不会，我时常晚上喝的，望...
晚上喝
一袋蒙牛
纯牛奶会
胖
吗?
上面有三点几的脂肪
答：
蒙牛纯牛奶晚上喝好不好 好!
晚上喝牛奶
,钙能够很好的吸收,但是喝牛奶不一定
能增肥
蒙牛纯牛奶与维维豆奶哪个脂肪高. 我认为牛奶比豆奶粉好.豆奶粉不同于豆浆等豆制品,它含有一些防腐的化学成分.而且还含有较高的糖份. 牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3％～4％，并含有人体全部...
胃不好,想
增肥晚上可以喝牛奶
,吃面包
增肥吗
答：
睡前
1-2小时
喝牛奶
和吃面包不会增加胃部负担，容易引起肥胖。 面包热量:312卡/100g，是高热量碳水化合物食品，面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，牛奶是补充蛋白质类的营养品，一起在睡前食用，容易肥胖,建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一...
晚上喝牛奶
是否有
增肥
效果?
答：
睡前喝牛奶
，不仅
可以
促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)，而且牛奶的主要成分——蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担，而且第二天早上起床后不会感到很饥饿。晚餐摄入的钙，睡前大...
睡前喝牛奶会
不
会增肥?
答：
以经验十分肯定一定以及确定的告诉你：绝对不会！！！而且对睡眠很好哦
睡前喝牛奶增肥吗?
答：
喝脱脂
牛奶
就不会，
可以
提高睡眠质量，建议
睡前
半小时喝 麻烦采纳，谢谢!
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