内在美是什么呢？在我理解来说，内在美无非就是你待人接物时的态度，和做人做事的原则，还有处理人情世故时候的方式方法。内在美也可能是指一个人的人格魅力，对待别人的善良程度。很多人都说内在美最重要，其实也是一个人即使有个非常漂亮的外表，但却有一个让人厌恶的内心，这是非常令人厌恶的。对于怎么塑造内在美，我认为读书是再好不过的方法，读好的书会是我们良好的导师。
我本人就是喜欢读书的，虽然没有很好的文采，但是书中的故事，书中的道理，是我在生活中都学不到的，我也从书中学会了很多做人的道理。进而丰富了自己的内心，充实了自己，提升了自己的气质。
所以读书呢，还是特别有用的，读别人的故事，去领悟其中的人生道理，来提升自己。
还有就是交一个善良的朋友吧，他会帮你提升你的内在美的。他会在生活中让你意识到并且注重内在美的。
还有就是出去来一场旅行吧，在旅途中你会遇到很多人很多事，充实自己的内心与生活，你可以学到很多，进而提升自己，塑造自己的内在美。
当然电影也是一个不错的选择，看别人的故事，从中领略很多的道理，悟到人生的真谛。我也特别喜欢看电影，尤其是那些直击人性的电影，然后自己去理解，在生活中自己该怎么做。自己的内在什么的真的提高了很多。
有很多东西需要我们自己去主动学习的，在生活中的点点滴滴我们仔细观察可以学到很多，进而塑造内在美。
内在美特别重要，有的人认为有一幅美丽的皮囊特别重要，但是我觉得你空有一副美丽的皮囊，但是却没有美丽的心灵，那这副美丽的皮囊就只是一个空皮囊，没有任何用处，所以内在美是特别重要的。
女生想要塑造内在美就要改变自己的内心，提高自己的心理素质，因为只有自己强大了，可以保护自己，遇到任何危险都不要害怕，这样你在别人面前会是特别重要的。
要学会善良，要主动去关心一些社会弱势群体，比如留守儿童了，孤寡老人了，常常有空的时候你可以去福利院或者敬老院看看，可以去帮助他们做一些力所能及的事情，因为自己的能力也不是特别大，可以尽自己的最大的努力去给他们幸福。有善良的心特别重要，如果你每天只想着做一些恶毒的事情，那么你就会越来越狠毒，这样只会有越来越多的人离开你。
要多学一些知识，多了解一些东西还是有用的，在别人不知道的前提下你可以帮助他们，自己富有知识，就会慢慢的进步，进而不断的提高自己的能力。
还要提升自己的气质，一个人知识丰富了，气质也会进而提升，也可以通过一些形体锻炼，然后来提升自己的气质。
一个人的内在美也可以从谈吐举止可以表现出来，所以自己就要学会说话，学会去和别人进行沟通，当然自己也要去学习一些和别人进行沟通的技巧，因为自己情商高了，自然而然你的朋友也会越来越多。
本回答被网友采纳每个人对美的定义和美的形式或者欣赏的角度都是不一样的。我觉得我认为的内在美，就是心地善良，但不是傻白甜那种，可以没个性，但是有想法有主见，但不是咄咄逼人那种。说白了内在美其实就是本质纯良。
我觉得要想有这样的内在美，可以多读读哲学，修身养性，不要看什么小说，什么心灵鸡汤，那些都是人家作者自己的想法经历，你要自己给自己熬鸡汤，道理都是人说的，你自己要有自己的想法和一套道理。善良什么的，也不需要你每天学雷锋做好事，但是知善恶，知道自己可以做什么，不可以做什么，起码尊重生命，我觉得是最基本的。你可以暴脾气，可以没气质，这并不阻挡你有内在美。人人吐槽的女汉子也有温柔的时候。
或许可以静下心来自己思考思考人生，别人说的永远都是理论，不能总被别人的理论禁锢，你需要的是自己的想法。我觉得我所理解的内在美，其实就是一种善良的独立人格，不需要你一定温文尔雅，不需要你一定优雅从容，但是你有想法，我觉得我理解的或许有问题，因为我心里的内在美，我想要的就像那种大彻大悟一样的感觉，不争不抢，内心波澜不惊，有点像以前的参禅。不过这种模式其实有些变态，又不是要飞升。
所以我还是觉得，就算不大彻大悟，就算没有看破人生，真正善良，知书达礼（不知书可以，但一定要达礼）尊重别人，尊重所有生命的人就是有内在美的。所以各个形式都可以有，中心思想一样而已。不然都该出家了😂。
内在美自然需要从内部开始改变，当然这个内部比较广泛，包括个人修养、文化内涵、举止姿态等等。一个人的修养体现在各个方面，比如在公共场合如何缓解尴尬的氛围，怎样做到我为人人、人人为我的环境氛围，如何在大型场面体现个人的涵养等等，这些不是一天两天就可以学会的，需要我们长期的积累，从自身改变、从一点一滴开始改变，久而久之，就会形成一种习惯，慢慢的，我们的个人修养也会在不知不觉中得到很大的提升。
文化内涵自然是需要我们饱读诗书，想象一下、一个女生说话的方式、说话的用词很美，那么这个人也会看起来增分的，自古有女子无才便是德，其实不然，现如今有才华、有文化的女子不在少数，他们谈吐端庄，给人一种清新脱俗的感觉，所以女生还是要多读书、读好书，才可以丰富我们的文化内涵，增加我们的个人魅力的。还有一点就是女生的姿态，走路一定要挺胸抬头、看起来很自信的样子，而有的女生就是走路不注意姿态，在别人看来就很无精打采、没有自信。我们的每个动作也要注意，不要想干什么就干什么、想怎么做就怎么做，适当的注意一下，也会给我们整个人加分呢。所以，女生想要塑造自身的内在美，还是需要做出很大的改变的，包括各个方面，一开始可能还不习惯，时间久了不习惯的都会变成一种好的习惯。