吴济堂;肾不好的9大信号，你了解几个？
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在中国，慢性肾脏病的患病率很高，发病通常是隐性的，而且大多数人不知道。那么，哪些症状意味着肾脏出现问题了呢？
1.尿液变化
肾脏是排尿的主要场所，也是排除代谢废物的重要器官。当肾功能异常时，排尿的频率，尿味，颜色和形状都会改变。常见的变化是：排尿次数增加，尤其是在晚上；血尿;泡沫尿等。
2.高血压
肾脏是调节血压的重要器官。当肾脏受损时，它可以分泌肾素，激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统并导致血压升高。另外，肾脏也是高血压损害的常见靶器官。积极控制高血压有助于预防肾功能衰竭。
3.眼睑浮肿
肾滤过功能受损可导致尿蛋白排泄增加，进而引起眼周水肿。由于许多疾病都可表现为眼睑水肿，因此肾脏疾病眼睑水肿常常被忽略；如果患者的眼睑继续浮肿，尤其是清晨浮肿，则可能表明存在肾脏疾病。
4.腰痛
肾功能衰竭可引起背部疼痛，常常无力，呕吐，发烧和尿频。非肾脏疾病引起的腰痛通常是突然的和局部的。
5.四肢浮肿
肾脏具有过滤功能，可以及时排出代谢废物和血液中的更多水分。在肾功能不全期间，体内的水分积聚会导致手，脚和脚踝浮肿。
6.呼吸急促
一方面，肾功能受损会导致体内水分滞留，而当过多的水积聚在肺部或周围时，会导致呼吸急促。一方面，肾功能受损可导致贫血，体内缺氧和呼吸急促。
7.头痛乏力
肾功能不全，促红细胞生成素（EPO）生成减少，导致携带氧气的红细胞减少，肌肉和大脑的氧气供应不足，会发生疲劳。
8.皮肤瘙痒
瘙痒是晚期慢性肾脏疾病和终末期肾脏疾病患者的常见症状。它通常对称分布，但也可以表示为局部瘙痒或全身性瘙痒。局部瘙痒的常见区域是背部，面部和手臂。
9.口腔异味
血液中的代谢废物积聚，肠胃功能障碍，可引起口臭，恶心和呕吐以及食欲不振。
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现代人工作的压力很大,不小心容易患上各种疾病，尤其是对男性来说，肾功能不良已经成为一种普遍现象，也就是说，人们常说“九成男人有肾虚”。肾脏不好，可以在体内显示，手指是身体的敏感神经聚集，更能反映疾病的病情！
手指甲是半白色的，表明人的血液已经有问题了。如果指尖仍有黑点，10人中有9人已经患有肾病。与肾脏器官相对应的拇指，如果你发现你的拇指苍白，白斑，甚至是干枯的光泽，人体的肾功能是个问题，我们有时不认为排尿尿频是紧急的，疲劳出汗，性欲降低食欲低下，腹胀被认为是肾虚的征兆，事实上，此时已经是一个非常严重的肾虚。
如果指甲根部有蓝色的白痕，可能有以下任何一种疾病：肾虚、肾衰竭、血液循环受阻、心脏病、手指和脚趾血管痉挛，通常是冻伤引起的。但有时它也与自身疾病红斑狼疮有关。。小指外侧的凸起青筋可能是由于先天性肾气不足，腰腿无力，酸软，此时应注意补肾，预防肾病。
早上醒来看眼睑是否有水肿，因为肾脏可以调节水的新陈代谢，如果肾脏受损，会影响体内水分的调节和排泄，会引起眼睑水肿。虽然其他生理原因也可引起眼睑水肿，但应注意无症状性水肿。在中医理论中，肾虚容易出现盗汗，手易出现黏腻的症状..但对于身体素质好的人来说，肾虚的可能性并不大。
肾不好时，身体会发出哪些信号？
人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下，你的肾疲劳了吗?
肾疲劳自测：
1. 白发、发质枯黄，洗头时脱发多。
2. 常有腰酸背痛的感觉，全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。
3. 睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。
4. 怕风吹、怕冷、冬季更明显。
5. 手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。
6. 经常头晕、耳鸣、牙齿松动。
7. 记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。
8. 尿频尿急、夜尿增多，小便无力，总有排不尽的感觉。
9. 男性性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。
10.女性月经不调，生育与性能力下降;
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一、失去胃口，感到恶心，或者没法清晰的进行思考
当体内垃圾堆积的时候就会产生这一类问题，并且也会扰乱身体其它部位的器官，包括胃和大脑!
二、尿尿比平常减少
更多的液体留在组织里面，并没有从体内被排出，从而尿尿的次数比正常情况下更少了!
三、感觉很累或很困
肾脏的部分功能是用来帮助控制人体内的血红蛋白级别，如果这个功能变得扭曲，最终你会出现贫血症状，这也可能会让你的能量级别处于一个低谷!
四、水肿
肾本应该是将体内垃圾以尿液的形式排出，如果肾的这项功能减慢或者运行的不够好了，那么那些液体就会保留下来，这就会导致某些组织持久的膨胀!
肾不好身体会发出的信号：
一、精力涣散，注意力不集中
肾脏有出问题了，你会慢慢发现自己的精力没有以前那么旺盛，对很多事情都提不起兴趣，连续工作几个小时之后你就会感到非常乏力，身体像是被掏空了一样，什么事情都不想做了，只想好好歇着看看电视努力放松自己。
二、耳鸣脑胀
中医里说肾主水，开窍于耳，一个人肾不好了，就会出现耳鸣脑胀的情况。做事情做多坐累了，精力会消耗得很快，而肾功能衰弱没有办法及时调理过来，严重的甚至会出现头晕，头脑发热，目光发散等状况。
三、尿频尿急
肾脏不好也会引起生殖系统的疾病，肾藏精，主水，起阴阳协调之作用，而人体的排尿受中枢神经系统和自主神经系统调节，如果劳累过度就会导致各种低级中枢疲劳衰竭，从而导致泌尿系统某些功能障碍。专业一点来说，功能性尿频主要是由于中枢神经系统功能失调导膀胱逼尿肌功能亢进或者是顺应性下降所致，并伴有尿道括约肌、尿道海绵体收缩无力。
四、脱发白发
也称为肾虚型脱发，人体体内肾气的肾衰其实可以通过外部的表现，比如说毛发，舌头等都能看出来。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液已营养头发，而人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。一个人如果肾脏精气不足的话，舌根会偏红，舌边会有齿痕。
