“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，有何含义？

Question

如题所述

Answer 1

精气神，人们常说做人要有精气神。精气神，就是精神力气。那么“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，为何意呢？下面我就来说说我的看法。

精足不思淫。《黄帝内经》有这么一句话，“温饱思淫欲”。“精足不淫”与这句话不同，而是要人们保存精气。精呢就是人的精气，精元。古人更是认为，精气精元是在肾里面的。一个肾气充盈的人，就是健康的人，而且事业有成，不会老想男女之事，而是做更多有意义的事。而有些人呢，沉醉灯红酒绿，精气被掏空，变成不健康的人。所以说，精足不思淫，就是保留精气精元，做健康的人，不成天想男女之事。

气足不思食。气是指身体运动的动力，维持生命活动的物质。有着把食物等转化为营养物质的能力，维持身体的活动循环，保护器官。在很多武侠剧里面的高人在修行，闭关修炼的时候，都是很久不吃东西的，这都是靠气来维持生命。气来保持生命的正常活动。所以说，当我们动力足够了，就可以不用想着吃饭了。

神足不思眠。这个好理解。神就是我们的精神状态，只要我们精神十足，就不会想要睡觉。很多人在生活中昏昏沉沉的，就是没精神。像上课上班什么的打瞌睡，就是精神不足的表现。如果精神十足，做什么都是有动力的，而且也注意力集中。像现在很多年轻人，玩手机电脑，玩到凌晨甚至通宵。都是对身体的损害。

我们要做个有“精气神”的人。这样才能有所成长有所成功，用饱满的精神去面对每一天。吃有营养的食物，保持足够的睡觉，加强锻炼，让自己精足、气足、神足。

Answer 2

意思是指精气足不思、不想淫欲，底气足不思、不想食物，精神足不思、不想睡眠。

Answer 3

新鲜的事情特别好的情况下就不去再想那些淫邪的事情，气力足够久不再想念吃的了，精神足了也就不会在容易困了

Answer 4

大概就是说如果精力较充足，那么就不会经常想着淫欲的事情，要是活力较旺盛，那么也不会总感觉到饿，要是精神充足，那么不会总感觉到困。

Answer 5

这句谚语告诉我们不要在感情上食物上睡觉上懒惰，一寸光阴一寸金，要珍惜时间，利用好时间去做更大的事情