面试的准备是系统的，不仅仅是过程几分钟那么简单。从根源上说，你的紧张主要源自于自己的准备不充分，从而导致碰到一些问题和困难就慌乱，从而形成信心不足的暗示及紧张的恶性循环。
对于面试应对：
其实，只要看面试的评价标准，按照这个要求来应对即可。
综合分析：对事物能从宏观方面进行总体考虑，并能从微观方面考虑其各个组成部分。能注意整体与部分之间的相互关系及协调组合，对事物的发展变化能够进行准确的分析判断。
组织计划：能够依据部门目标预见未来的要求，机会和不利因素，并作出计划；看清相互以来的冲突各方的关系；根据现实需要和长远效果作出适当选择，并及时决策；能够合理调配和安置人财物等有关资源。
团队意识建设：能够站在领导干部的角度对团队建设的各个层面进行准确把握，能够熟练掌握团队的构成要素和运行机制，对与团队内部角色能够进行合理定位，对于团队内外部冲突能够合理协调。
应急应变：能够有效掌握相关信息、及时捕捉带有倾向性、潜在性的问题，制定可行预案；正确认识和处理各种矛盾，善于协调各种利益关系；面对突发事件，头脑清醒、科学分析、准确判断、果断行动，调动各种力量，有序应对突发事件。
言语表达：能够准确理解他人的意思，并能针对不同的情境采用不同的方式将自己的思想和观点明白无误的表达出来。口齿清晰，表达流畅，内容有条理，富于逻辑性，能使他人理解并具有一定的说服力；用词用语准确、恰当、有分寸。
穿着打扮得体；言语举止符合一般礼节；无多余动作；内在素质不俗。虽然不是“话”，但也是加减分项。
对每一评分要素，按照0－10给分（小数点后保留1位）。表现好：8－10分；中：4－7分；差：0－3
对于面试复习技巧:
不管什么时候，都要争取面试第一。
面试的复习准备，个人觉得就应该做好三个度：深度、广度和硬度。
首先最重要的是真题和已有经验，真题先好好研究，然后问一问参加过的师兄师姐，这比什么都重要，其次才是基础知识的积累、技巧的提高及临场应变细节等。
一、对于深度。
建议大家做好充分心理准备，把困难想得充分些，懂得放弃和正能量的暗示。即自己控制不了的就不要去纠结，并把困难想得充分些呢，就是在考前尤其是考前一天要把所有的困难都想一遍，可能出现的情况预先在自己脑中过一遍，这样才能做到心理上有所准备。
比如：面试顺序抽签抽到最后一名怎么办？再比如：身份证或者准考证没带该怎么办？至于正能量，在你紧张的时候，可以加强心理暗示，想下“初心”，包括最让自己感动、激动的事情和人等。
二、对于广度。
就是在研究真题的基础上，卡着时间进行大量的模拟。第一建议做好试题准备，研究近年来的真题。分析出题趋势和规律，任何考试都是有规律的。比如有的省份不考或很少考自我认知题，有的省份只考综合分析题，有的省份一般只考综合分析和人际关系，有的省份每年的题型都有变化，有的省份题干特别长等等。把历年来所有真题从头到尾模拟一遍，卡着时间，找熟悉的人坐对面，从进场到退场全程全真模拟，每天坚持一定量的积累，一定会有质的飞跃。目标就是最好形成一个条件反射，看到类似的题目就知道如何作答，脑中就有思路。
第二是准备相关的书籍或者视频资料。比如各大辅导机构的相关书籍，一本书即可。再比如相关的辅导视频等。
第三要准备一些答题的创新点。也就是所谓的亮点加分点。这种的就要靠平时的材料的积累，可以按照热点进行归纳，总结出近一年来的国内热点问题，站在公务机关的角度去思考问题的影响、原因和对策，按照这样的格式最好写成文章，不仅对面试，对申论也有益处。
第四平时的积累也很重要。我们始终相信“慢就是快”和“功夫在平时”。平时要多看一些公众号，多阅读，多思考，比如说半月谈网时政聚焦频道，人民网观点频道、时事资料手册等等，碰到好的词语、句子等，记录下来做成语录本或者转化创新为自己的语言。遇到问题多思考，不仅要善于自己给自己出题，还要回答，在脑中过一遍，再通过模拟自己说出来一遍。这个是随时随地的，坐车的时候，在厕所或洗澡的时候，都可以思考。：）
三、对于硬度。
第一是培养自己的逻辑思维能力。无非按照“是什么——为什么和怎么办”三个方面来谋篇布局，首先要定性表态，其次提出事件的影响及原因，最后给出针对性的对策建议等。但切记，任何对策，都要从政府角度出发，要符合身份的要求，而且要有针对性和可操作性。比如，尤其要注意措施的可操作性，就是所提的对策要切实可以执行。对策方案要明确主体，即由谁去执行，相关内容必须符合执行主体的身份和能力，政府一般要强调规范和引导，制定管理细则，做好监管监督等。方案要有明确执行步骤，不能只是大的原则，而要适当细化，且提法必须具有可操作性。同时，建议对方案进行一定排序，有先后主次之分。方案要有明确的时效和执行条件，在何时实施，在什么条件下实施。方案要达到的效果，起到什么作用等。
技巧上，比如对于分析原因，可以采用主体分析法，分别从政府规范引导、企业的社会责任、公民自律意识、社会共同参与等角度展开。 内容上，切忌只是关注单方面的管理和监管，不要极端，而要注意辩证。比如对于儿童沉迷网络游戏，①游戏只是众多娱乐方式其中之一，娱乐确实需要被管理，疏导而不是限制会是更好的方法。②不能单方面企业发力，更要政府部门、学校、家庭共同参与，综合施策。③处理方式上也可以考虑不同主体的不同责任。最后，就是一些细节问题啊。有意识的锻炼自己说话的语音语调，做到自然清晰、表达简要直白，给别人的感觉则是稳重、有重点、逻辑清楚。
同时，对于冷场的情况，建议多说说自己的心里话，多举例子，带着感情去说，讲述自己身边的事情，就不会感觉紧张或者冷场了。真正到了考试之前要安排好自己的衣食住。到了考场的要注意细节，能做到从容不迫。