情绪低落是什么，是不是就是心情不好

Question

如题所述

Answer 1

情绪低落指患者内心有沉重感，整日忧心忡忡，愁眉不展。重者忧虑沮丧，唉声叹气，悲观失望，感到生活乏味，甚至认为身不如死。自我感觉不良，疲倦无力。无精打采，自卑自责，甚至有罪恶感，因而可出现自伤和自杀观念或者行为。因此它不是一般的心情不好。因此做点实际的事情，不要胡思乱想，使自己振作起来。

Answer 2

情绪低落也可以说就是你在某些方面不是很开心，，可能是某天某事某些人让你感觉到不舒心。。 尽量别生闷气，想说什么就说，，想骂就骂 憋着不说只会让自己更难受。。

Answer 3

对吧？也有可能是有心事了追问

情绪低落 跟心情不好，是不是在都一个意思？

追答

可以这么认为的

Answer 4

保持好心情，加油吧