这是正常的事情。断奶期间乳房胀痛，有的甚至乳房内有硬块,是可做局部热敷或按摩改善的但你需要注意：断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶.如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,（切记奶涨不能挤,要不很久都回不了.）也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两,三天就可回奶. 或维生素B6也可断奶!也可以用中药,即安全又有效：可以喝麦芽,谷芽（俗称二芽汤）不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好.
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第1个回答 2016-02-02
找了下面的资料给你参考,希望对你有帮助.
可以去药房买点大麦茶有回奶作用，如果严重的话就去医院打回奶针.
下面是一个妈妈写的,
这段时间一直很困惑，但也慢慢悟出一些来：
1、回奶的天数。因人而异，断奶越晚，越是循序渐进的人，当然越容易。即使是前者这些情况都相同，每个人个体差异还是有的。少则一两天，多则一个月，甚至有人半年了还有乳汁分泌出来。耐心等待。
2、奶涨时可以挤吗？答案是可以，但不能挤空，一定要有节制。以前的做法是涨了也不能挤，但这有很大的风险，就是乳腺炎。为了防止这个风险，我本人宁愿将回奶的时间拉长一些，至少比得病强许多吧。
3、吃适量的中药，最好在断奶前两三天就开始，具体的量也应人而异，根据自己的需要，奶多些就多吃些吧。
4、在饮食上适当控制。反思我本人的断奶过程，就是这一点没有控制好，尤其是断奶之前的一周以及断奶的前几天，由于哺乳时的饮食习惯，而且没有人告诉我要控制，所以这很可能是我回奶相对困难的原因之一。这是正常的事情。断奶期间乳房胀痛，有的甚至乳房内有硬块,是可做局部热敷或按摩改善的但你需要注意：断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶.如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,（切记奶涨不能挤,要不很久都回不了.）也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两,三天就可回奶. 或维生素B6也可断奶!也可以用中药,即安全又有效：可以喝麦芽,谷芽（俗称二芽汤）不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好.本回答被网友采纳
可以去药房买点大麦茶有回奶作用，如果严重的话就去医院打回奶针.
下面是一个妈妈写的,
这段时间一直很困惑，但也慢慢悟出一些来：
1、回奶的天数。因人而异，断奶越晚，越是循序渐进的人，当然越容易。即使是前者这些情况都相同，每个人个体差异还是有的。少则一两天，多则一个月，甚至有人半年了还有乳汁分泌出来。耐心等待。
2、奶涨时可以挤吗？答案是可以，但不能挤空，一定要有节制。以前的做法是涨了也不能挤，但这有很大的风险，就是乳腺炎。为了防止这个风险，我本人宁愿将回奶的时间拉长一些，至少比得病强许多吧。
3、吃适量的中药，最好在断奶前两三天就开始，具体的量也应人而异，根据自己的需要，奶多些就多吃些吧。
4、在饮食上适当控制。反思我本人的断奶过程，就是这一点没有控制好，尤其是断奶之前的一周以及断奶的前几天，由于哺乳时的饮食习惯，而且没有人告诉我要控制，所以这很可能是我回奶相对困难的原因之一。这是正常的事情。断奶期间乳房胀痛，有的甚至乳房内有硬块,是可做局部热敷或按摩改善的但你需要注意：断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶.如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,（切记奶涨不能挤,要不很久都回不了.）也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两,三天就可回奶. 或维生素B6也可断奶!也可以用中药,即安全又有效：可以喝麦芽,谷芽（俗称二芽汤）不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好.本回答被网友采纳
第2个回答 2017-10-11
作为过来人说一句，绝对不能在涨奶期间挤到乳房，更别提束缚了，万一堵奶，那就是急性乳腺炎，解决不及时还会引发很多问题！要穿没有钢圈的文胸，正确的回奶方法就是要用吸奶器抽，不能让它涨到痛！吸奶器跟孩子吸完全不一样，也不会越抽越多，开始抽的多一点，慢慢会越来越少，一周以后就基本抽不到了，少痛苦，而且对乳腺也是种保护。可以用炒麦芽煮水喝，多吃韭菜，个人觉得韭菜回奶更有效。少油少汤，可以加快回奶。另外千万不要去打回奶针，对乳腺有伤害！医生也是不建议吃药打针的！老一辈的观念不能全信，要有自己的判断
第3个回答 2017-09-26
回奶胀奶疼，退乳的方法很多，中药西药都有。中药有麦楂归乳方可以退乳，期间不影响哺乳，没有副作用，缓解胀痛帮助退奶；西药有雌激素可以退乳，退乳期间少喝汤汤水水的食物。一般退乳时间为一周左右。涨奶也可以帮助退乳，但是不可取，会有导致乳腺感染的可能。既然选择退乳就不能再给孩子喂哺，这样会达不到退乳的目的，建议选用中药回奶方式，比较安全，不影响二胎产奶。
口述：“你有多痛？”评估范围从0 (无痛) 到10 (痛到极点)
书写：“在描述你疼痛程度的数字上画圈。”
无痛 痛到极点
分类量表：
“你有多痛？”
无 (0) 轻度 (1~3) 中度 (4~6)， 或者 重度 (7~10)
Wong－Baker 面部表情疼痛分级量表
口述：“你有多痛？”评估范围从0 (无痛) 到10 (痛到极点)
书写：“在描述你疼痛程度的数字上画圈。”
无痛 痛到极点
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“你有多痛？”
无 (0) 轻度 (1~3) 中度 (4~6)， 或者 重度 (7~10)
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