30分钟,先将绿豆清洗干净,绿豆的多少取决于个人,然后加入水,一般是根据自己喜好是清一些还是稠一些,这里加了约500ml的水。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,熬煮不同时间,绿豆汤的食疗功效也略有不同。绿色汤,最解毒。取一只不锈钢锅,加水。
煮沸后放入绿豆,盖上锅盖。三分钟后,用汤勺舀出里面的汤,放在白色的大碗里面,汤色黄绿,澄清透明。
本回答被网友采纳绿豆是每个人夏季的解暑食材, 很多人都会煮绿豆, 可是你知道怎样煮绿豆出来才是颗颗开花呢?今天教你一招,快速煮出非常好吃的绿豆汤