女生如何通过小细节改变外貌
1.坚持多摸脸，多揉眼睛!!!你会发现，明明20岁的人，却比3、40岁人的眼角纹还多!!
2.千万不要“闯红灯”，无论你是不是被爱情冲昏了头脑!!
3.经常低头刷手机，早晚会有双下巴!!!而且面型会越长越丑呢，加油!!
4.没洗手不要捏鼻子，鼻子不会变挺，反而会变成草莓鼻哦~
5.谈恋爱一定要坚持找颜值高的，久而久之你会变得更好看!!
6.不熬夜，不熬夜，不熬夜!!重要的事说三遍。长时间的熬夜，会导致毛孔粗大，脸色暗沉发黄，严重者还会秃顶.....
7.经常开肩，气质提升50%.双手撑住墙壁，弯下你纤细的小腰，让背部与双腿保持90°，同时手臂向上撑住，背部要尽量往下压。学舞蹈的女生一般都会学这个动作，开肩真的会让气质提升不止一个level。
8.拒绝外卖、拒绝火锅、拒绝零食。换言之，高热量、高脂肪的食物都要少吃一时嘴馋，放飞自我，你的身材也会被放飞变得膨胀;而且妈妈的话还是挺对的，“垃圾食品，伤身体。
9.培养自己的一颗平常心要知道，人生除了生老病死和婚嫁之外，基本都是小事，尤其是工作和生活中的不顺心。
10.不要再坐着翘二郎腿了!!会让你笔直的双腿变成O型或X型的畸形腿的，女生们还容易骨盆前倾，男生会影响到你们“小蝌蚪”的健康的!
11.按时吃早餐特别是上班族和学生宝贝们，一觉睡醒急急忙忙上班上学，周末睡到中午，经常不吃早餐。这样长期下来，会对肠胃造成很大伤害的，疼起来真的要命。
12.坚持防晒!!你才会知道变白了原来这么好看!紫外线是让皮肤变黑、长斑、变老的根源，小仙女们真的不要偷懒哦~晒黑五分钟，美白要半年。
13.经常照镜子的人一般都是长得很好看的!
14.玩手机的时候把手机“举高高”举到和鼻子差不多的高度，眼睛尽量与手机平视;或者把手机举在胸前，颈椎不动，眼睛俯视手机。否则真的很容易得颈椎病，还有颈纹和双下巴!!
15.每天花一小时玩耍。适当给自己一些娱乐时间，劳逸结合。唱唱歌、打打游戏、看看电影.....保持身心愉悦。
16.晨起一杯水，到老不后悔!早上起床时(洗漱前后都可)空腹喝一杯水稀释血液，保护心脑血管;还可以滋润皮肤美容养颜。
17.减肥期间可以把主食米饭换成玉米、紫薯等粗粮，减肥更快速!!
18.晚餐少吃水果，为了减肥晚上不吃饭，只吃水果，容易弄巧成拙，反倒更胖。尤其是火龙果、香蕉、芒果、车厘子等，里面含糖量非常丰富，会在体内转化成脂肪。
19.随身带润唇膏。包里都备着一根，感觉嘴巴干涂一涂，吃完饭擦最后涂一涂，睡前厚厚涂一层。这样做唇部状态真的比身边大部分人都要好几乎没有唇纹，而且超级水润，嘿嘿~、