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西蓝花炒鱿鱼的家常做法大全怎么做好吃视
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推荐答案 2018-01-09
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西兰花炒鱿鱼的家常做法大全怎么做好吃视
答:
1.鱿鱼洗净去骨,切小段,西兰花洗净切小块,大蒜切小瓣。2.锅里下水,倒入西兰花焯烫,捞起备用。3.锅里重新下油,倒入蒜瓣炒香。4.接着下切好的
鱿鱼爆炒
。5.加入焯烫过的
西兰花炒
匀炒熟。6.最后调入适量的盐和胡椒粉,起锅。
鱿鱼炒西兰花怎么做
鱿鱼炒西兰花的做法
答:
1、盐、味精、糖、鸡粉、水淀粉制成碗芡备用。2、
西兰花
洗净、改小、用开水焯熟后控水。3、
鱿鱼
须洗净切段、葱姜切末备用。4、锅中做油,6成热时下入葱姜
炒
香。5、下入鱿鱼须大火炒熟后烹料酒。6、下入西兰花大火炒匀后淋入碗芡。7、待锅中汤汁明亮后出锅即成。
西兰花炒鱿鱼的做法
西兰花炒鱿鱼
怎么做
答:
1、食材:
西兰花
一颗、
鱿鱼
一条、盐适量、十三香适量、蚝油适量、蒜头2瓣。2、先把西兰花掰成小朵花,再将西兰花和鱿鱼清洗干净备用,然后再准备两瓣大蒜。3、把洗干净的鱿鱼身切成圈圈,鱿鱼须切成段,再把大蒜切成片。4、开火倒入适量油,等到锅烧热,也就是可以看到油起烟时,放入少许盐,这样做...
炒西兰花的做法
,
鱿鱼炒西兰花怎么做好吃
答:
1.
西兰花
摘小朵,洗净 2.辣椒洗净去籽切好,大蒜去皮切成末 3.鲜
鱿鱼
洗净,去骨去皮切鱿鱼花 4.锅内烧热水,下适量的盐和油 5.水烧开后下西兰花焯烫后取出 6.锅内烧热油,下切好的辣椒和蒜头爆香 7.下切好的鱿鱼花,快速翻
炒
8.经过翻炒,漂亮的鱿鱼花形状出来后,下适量的盐调味 9....
鱿鱼炒西兰花怎么
烧
好吃
答:
做法
步骤:1、
西兰花
切小朵,加一调羹盐泡水五分钟,然后水倒掉,重新换水煮一煮,水开就可以关掉,期间清洗
鱿鱼
。2、切下去就是这样子的,边边卷进来证明是腹内,在腹内用刀倾斜30度左右切花。3、在沿着切花好的两片由于中间对开。4、切小块,不能切太小,切太小卷不起来,形状没有限制,主要...
鱿鱼怎么做好吃
?
视频时间 00:20
西兰花炒鱿鱼怎么做好吃
,
西兰花炒鱿鱼的家常做法
答:
1.买到的
鱿鱼
,叫师傅帮忙处理干净了。2.拿出来用清水冲洗多次,然后加入盐搓洗,感觉会比较干净一点。3.洗好的鱿鱼,好大一条,500g+ 4.鱿鱼切成小件,可以在上面用刀戒成网纹,
炒
出来会特别漂亮。5.刚买回来的
西兰花
,新鲜又营养。6.把西兰花切成小朵,然后用水洗净。洗净后用盐水泡上十分钟。7...
西兰花炒
鲜
鱿鱼
答:
六将下面的鱿鱼片焯一下,看到卷曲就捞起。七烧热锅,加入适量油,爆香大蒜。八然后加入沥干的鱿鱼快速翻炒,加入盐、胡椒粉和糖,不断翻炒,再加入适量的蚝油。九然后加入西兰花。10炒红辣椒,然后从锅里拿出来。本站将与大家分享
西兰花炒
鲜
鱿鱼的做法
。西兰花炒鲜
鱿鱼的
步骤,需要的时间,调料...
西兰花炒鱿鱼的做法
是什么呢?
答:
【
西兰花炒鱿鱼
】西兰花与鱿鱼焯火时间不易太长,断生即可。才好看。西蓝花150克,鲜鱿鱼100克,将胡萝卜少许,花生油20克,盐十克,味精8克,白糖2走,湿生粉少许,麻油少量。
做法
。西兰花切小颗,姜切片,胡萝卜切片,鱿鱼切薄片,用少许生粉拌匀待用。锅烧开水下入鱿鱼片倒出水,再放入西兰花炒...
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