我是一个七年级的女生。
1.刚刚上中学住校不习惯，比较害羞，不太会交朋友。在班上、宿舍里和同学的关系不太好，加上我比较老实，所以经常被同学们欺负，心里很不是滋味。
2.自从我升到初中，我觉得自己变了许多：体形变大了、性格多变、情绪不稳定、心情浮躁易怒、情绪抑郁压抑、感到孤单、变得敏感、自卑，渴望被人保护，但是班级宿舍里的同学都不爱搭理我。
3.突然莫名其妙对一些异性产生好感，甚至有点喜欢、崇拜我的一个表哥。他每过年才回来一次，我只是默默地喜欢，默默地想，不敢和他人说句话，打个招呼，他并不爱搭理我。我也对一些异性产生过好感，其实我并不想这样，但我控制不住自己对异性产生好感。而且一旦产生好感，我就会不停地去想。我该怎么办？
4.重要的是这个学期下来，我的成绩一落千丈，本来打算利用这个寒假来补习，但是我很懒、动作又慢，这个寒假快过去了，我浪费了很多时间，什么也没有做。寒假期间，我一有空就玩手机、出门玩，每天到半夜一两点才睡觉。快要开学了，我不想再这样下去，每当我决定要好好学习，但是我看书学习静不下心来，一静下心来就会东想西想。特别羡慕那些成绩好的同学，一学习起来可以学上一天。
我的烦恼、问题很多，请你们告诉我该怎么办？
哦
哦