吃苹果之后能吃香蕉,两者也可以一起吃,下面是具体做法:
准备材料:原味沙拉酱少许,苹果1颗,香蕉2根
1、准备好原味沙拉酱,苹果1颗,香蕉2根备用。
2、苹果不用削皮,洗净后放砧板上用水果刀切成丁。
3、将香蕉洗净后放砧板上用水果刀切成一段段的。
4、用一个容器装进已经切好的香蕉和苹果。
5、倒入适量沙拉酱,把沙拉酱拌匀,就可以享用了。
扩展资料
不能和香蕉一起吃的食物:
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜和香蕉不可以放在一起,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是餐桌上经常出现的食物,香蕉又是经常吃的水果,如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
参考资料:人民网-香蕉不能和八种食物一起吃