在进行剧烈运动后能够立马洗澡吗？为什么？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2022-01-18

不可以的，因为立马洗澡肯定会出现湿气入体的情况，或者是造成感冒的情况，对身体健康方面的影响很大。

相似回答

刚刚运动完,出了汗,能马上洗澡吗?答：不要马上洗澡：剧烈运动后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。通常，许多人都喜欢在运动后去洗个热水澡，以为...

运动过后,浑身是汗,这个时候可以去冲个澡吗?答：不可以，因为运动过后，人体的毛孔处于扩张的状态，如果采取刚才的方法快速降温，会使毛孔急剧收缩。在这种情况下，虽然体表温度急剧下降，但身体内的热量却散发不出来，很容易引起发烧、感冒等症状。a 特别是在健身房的时候，许多人在进行完运动的各个项目后会急着去洗澡，冲刷掉自己身上的汗水，但其实这...

打完篮球后满头大汗,很不舒服,能立刻洗澡吗答：运动过后不能马上洗澡 有人图一时痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量，使皮肤温度迅速降低，同时通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，使局部抗病力量下降。于是寄生在上呼吸道黏膜上的细菌病毒就会乘机大量繁殖，引发感冒、伤风和气管炎等...

夏天运动后就是一身的汗,为何不能立马去洗澡?答：运动后能立即洗澡吗锻炼后不建议立即洗澡，最好是在运动后半小时左右再洗一次。由于在锻炼时，血液流入肌肉的数量增加，在停止锻炼后，这种状况会持续一段时间，如果此时热水浴中的血液不足以供给其他重要器官，如心脏和大脑，则会出现恶心、头晕等症状。体弱多病等症状，严重者还可诱发其他疾病。此外，...

劳动或者工作后能不能马上洗澡?答：不能马上洗澡。原因：劳动或工作后，人体会挥发大量汗液。出汗了不可以马上洗澡。因为出汗以后人体的汗腺毛孔、血液循环都处于一个张开或者高速流动的状态，这种情况洗澡可以减少回心血量，诱发出一些不舒服的表现。还有汗腺毛孔处于张开的状态下进行洗澡，可以感染一些风寒，有可能会诱发风湿免疫病，或者是肌肉...

运动后可以出了一身汗,可以马上洗澡吗?还是需要等汗干后洗澡?答：在人体进行剧烈运动过程中，人体内的血液流畅会加快，毛细血管舒张，肌肉会有规律的收缩。这个时候我们人体内的心脏里的血液会迅速的流出，流向肌肉。如果你在运动结束后不动一动，而选择立马坐下休息，那这个时候人体内的肌肉就会停止收缩，那么血液流向也就会变慢。这个时候流出心脏的血液就不能及时的流...

跑完步后可以马上洗澡吗答：跑完步可以洗热水澡，但不能洗凉水澡；一、因为跑步后，毛孔开放，洗凉水澡容易引起寒气侵入，导致感冒等病症；二、最好 在剧烈运动后，也不建议洗热水澡，因为毛细血管扩张，缺氧等因素，可能会加重心脏负担，导致诱发心脏疾病；三、建议剧烈活动后，需要停一段时间，在洗澡才不会对身体造成伤害。另外...

健身后应该洗冷水澡还是热水澡?答：健身后不建议立即洗澡，不管是洗冷水澡还是热水澡都是不好的。运动后毛孔张开排汗，洗冷水澡会受寒容易感冒，且皮肤血管也会急剧收缩，血压上升；洗热水澡会使皮肤血管进一步扩张，出汗更多，血压下降，对体虚、低血压人士不利。应休息一会，停止出汗再用温水洗澡。

健身后能立马洗澡吗?有哪些危害?答：最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态，如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。最好建议运动结束15分钟后入浴，此时人体已经基本恢复正常状态。同时也不提倡运动过后很长时间不洗澡，因为盐分会停留在皮肤表面，对皮肤形成伤害。

大家正在搜

为什么睡觉前不能剧烈运动饭后能不能剧烈运动经常不运动的人突然剧烈运动睡前能剧烈运动吗为什么不能空腹洗澡饭后多少时间可以剧烈运动饭后多久可以剧烈运动做剧烈运动呼吸不过来剧烈运动时怎样调节呼吸