情绪易爆易怒是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

第一，压力过大所致，

第二，睡眠不足，人体在睡眠不足的情况下，精神状态会变差，在生活中稍微受到刺激后，就会使负面情绪变大，而使情绪变得烦躁易怒。

第三，摄入过多的快餐，因为快餐会使大脑的正常发展受影响。

第四，因为心性所致，心胸不够开阔，遇事爱斤斤计较常容易烦躁易怒。