髙血压可以运动吗?

如题所述

高血压最好不要做剧烈运动,因为运动之后血液会加速循环,可能会导致高血压患者呼吸急促,甚至引发比较大的反应。高血压患者平时应该注意降血压,避免剧烈运动,可以稍微的进行一些轻微的活动。可以饭后散步或者做一些没有那么剧烈的运动,比如瑜伽。
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第1个回答  2022-12-29
不能剧烈运动,可以适当运动
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