月子里可以吃饺子吗?放了酱油的

Question

如题所述

Answer 1

产妇坐月子能吃饺子，但一次不要吃太多，可以适量食用。产妇可以根据自己的喜好在饺子馅儿中加入瘦肉、虾儿之类的富含营养的食物，这样可以提高自身免疫力，促进身体尽快恢复。坐月子能吃饺子，但开始三四天，尽量不要吃，尤其剖腹产，术后5到6天后再吃，因为产后胃肠功能低下，再加上术后排气晚，腹胀，饺子皮是死面的，不利于消化。也尽力不要选择韭菜做馅，因为韭菜馅不易消化，不容易吸收，月子里吃韭菜馅饺子，可能会造成腹泻，可用其他的蔬菜和肉包饺子，有利于产妇充分的吸收。同时要注意包饺子拌馅时不要加味精，五香粉，花椒等刺激性的调料，以免影响子宫的复旧和乳汁分泌。坐月子应多吃清淡易消化，高蛋白的食物，多吃发面的主食，用包子，馒头更有利于消化吸收，多吃些汤汁类的食物，有利乳汁的分泌。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

Answer 2

你好朋友
个人认为月子里是可以吃放了酱油的饺子的，
而且是味道比较不错的，
谢，谢。