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寒气湿气重吃什么好
如题所述
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推荐答案 2020-03-20
你好,寒气湿气重,当然是排出去啊。小豆和薏米熬粥喝,辣椒也祛湿。
找好的中医看看去。针灸什么的都行。
吃的清淡点,晚上睡觉前用生姜泡脚,泡到微微出汗就行了,大概半小时吧,泡的时候要喝杯清水,一年四季坚持泡脚对身体好饮食规律,
早睡担肌曹可丨玖查雪肠磨早起,这个慢点,当然是最好的办法。
恢复人自身的能量,排寒排湿。
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