我要学舞蹈，但是身体很僵硬，特别是腰和腿，我要练的舞种是芭蕾，我今天18，请各位哥哥姐姐帮忙回答一下

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第1个回答 2012-11-05

其实这个有点难！！芭蕾要求身体软开度很好，特别是脚背！！不过只要努力没有什么不可能的！加油哦！

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我要学舞蹈,但是身体很僵硬,特别是腰和腿,我要练的舞种是芭蕾,我今天...答：其实这个有点难！！芭蕾要求身体软开度很好，特别是脚背！！不过只要努力没有什么不可能的！加油哦！

18岁练舞蹈,压腿能压的开吗? 会有危险吗?答：可以，这个多少岁都可以。但是要坚持。这个东西时间长了。很痛苦。而且枯燥乏味。坚持一年就可以了。作为成年人，怎样才能拉开韧带呢以正压腿为例，请记住如下四点要领：1、姿势。一条腿站立支撑，另一条腿放在高处（无需太高，平放即可），先将支撑腿后移，两腿夹角成钝角，拉大腿根部韧带，再将支撑...

芭蕾舞的动作是不是很难,容易受伤吗?学龄前的儿童适合吗?答：这其实是一个误区，很多家长认为孩子在学习芭蕾舞的时候压腿会让孩子受伤，但实际上在需要软度的情况下，老师会使用正确的教学方式和专业的指导下进行训练的，不会让孩子受到伤害。孩子穿的都是软鞋，方便老师随时观察学生脚部、腿部动作，我家孩子在灰姑娘家学芭蕾舞已经有三年了，老师们都非常认真负责，...

学习舞蹈要学哪些舞种?答：一、专业舞蹈古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞二、国际标准交谊舞：①拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);②摩登舞(华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞);三、时尚舞蹈迪斯科、锐舞、街舞、芭啦芭啦、啦啦队舞、热舞劲舞四、按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞...

女生练形体适合学什么舞蹈?答：2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞，女生...

想自学舞蹈,那么中国舞,民族舞,芭蕾等等不同舞种的基本功都不一样吗...答：但是芭蕾我不建议自己练哦，因为会练坏滴，像大腿小腿肌肉会练歪或者是变粗，芭蕾一定要有老师指导哦。但是民族舞和中国舞我觉的可以自己学点简单滴，像东北秧歌和藏族舞，专业入门都是这个滴。中国舞如果是古典滴话很难，建议高大上了再练吧。若是普通滴，也要有软开度基础才行滴哦。。。不喜勿...

儿童适合学什么舞蹈答：2、芭蕾舞芭蕾是锻炼人身体综合素质最全面的舞种，小孩子学习芭蕾，可以锻炼优雅的体态，让女孩子习惯站立的时候昂首挺胸，不弓腰驼背。走路的时候步态轻盈，不粗俗鲁莽。3、民族舞民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的艺术界面，它可以包容各种程度的艺术加工。练习民族舞好处有如下：有较强趣味性、...

请问一下,我现在高一快结束了,是艺术学校学舞蹈了。有点民族舞的基本...答：对女生来说是已经来不及了，不过好在你是男生，再芭蕾舞里，对男生的要求比较低，而且你又有舞蹈功底，倒也不怕，寒假来得及吧！学芭蕾舞的男生很有气质哦！不过学芭蕾很苦的，我就是学芭蕾舞的时候，脚趾的大指甲都掉了两次哦，楼主加油吧！

我想学街舞,但是害怕下腰和劈叉,能不能告诉我哪种舞不用下腰或劈叉?最...答：如果你不想的话哪一种都不用女孩子就是jazz啦跳到一定程度韧带拉开了也就能下去了不过应该也是不强求不过我学poppin 我也是女生啦不用 hiphop呢就是动感基本也用不到

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