大家都知道生气对身体有着非常大的坏处的,但是遇到不好的事情,还是抑制不住地要生气、发脾气。每次生气的时候大家是不是发觉身体总感觉特别不舒服。其实你所有的心情变化,都会对身体造成一定的影响。
所以气大伤身不是说说而已,而是真有其事。生气真的伤不起,短时间的危害可能仅仅表现出来的是面色难看、食欲不振,但是长期可能导致高血压,心脏病的发生。
生气时很多人会说肺都要气炸了,“我的心好痛啊”其实是情绪激动,呼吸急促,出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,进而危害到肺部健康。
生气的危害是非常大的,对大脑皮肤心脏,胃部都是有着大的坏处,所以为了身体更加健康,大家应该尽量的避免去生气,因为经常生气真的是非常痛苦或者是非常危险的事情。
自己气坏了身体也没人代替受罪不是吗?以上仅代表个人观点,欢迎留言讨论。