大姨妈来了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

和男友见面，突然发现来经期了，那还能怎么办：爱自己，正好趁此机会，考察考察男朋友能不能照顾好自己呗。

既来之则安之，以往异地期间，大姨妈痛的死去活来的时候，男朋友无法陪着，无法给你端茶送水按摩肚子，为你保暖，还不正好利用这个时间来差遣差遣他？不要只让关心停留在言语上，要让他多行动起来，证明她对你爱。

姐妹，爱自己啊！千万不要刻意闭经，或者控制不住做些不适合的运动，非常的伤害女生的身体，到时候吃亏的还是女生。

经期，不适合长期走动，那就找个地方休息休息，安安静静的聊天，述说彼此的思念，倾诉彼此的烦恼，增加心理的沟通。

爱自己

爱自己才能更好的爱别人，姐妹

希望对你有所启发，点个赞采纳呗

Answer 2

当大姨妈来临时，需要注意以下几点：
1. 保持清洁：大姨妈期间，要特别注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，以防止感染。
2. 避免剧烈运动：大姨妈期间，身体比较虚弱，不适合进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重身体不适。可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
3. 注意饮食：大姨妈期间，需要注意饮食调理，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免引起痛经、月经不调等问题。
4. 避免过度疲劳：大姨妈期间，需要注意休息，避免过度疲劳，以免加重身体不适。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
5. 缓解疼痛：如果感到痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果疼痛较为严重，需要及时就医寻求医生的帮助。
总之，大姨妈期间需要注意调理身体，保持清洁、避免剧烈运动、注意饮食、避免过度疲劳、缓解疼痛等方面都需要注意。同时也要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。如果遇到严重的不适症状，需要及时就医寻求医生的帮助。本回答被网友采纳