红牛是不是赛前喝好呢？

Question

如题所述

Answer 1

红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。

“红牛”（RedBull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（RedBull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。红牛通过帮助消费者在长时间的工作或者驾驶中保持清醒和精力充沛，一上市就受到泰国消费者的广泛喜爱。

Answer 2

是的，红牛饮料在比赛前和，可以提高比较成绩。
具体原因是：
红牛属于一种运动饮料，可以在短时间之内补充人体所需要的多种能量。里面含有非常丰富的牛磺酸，还有一些葡萄糖。除此之外咖啡因含量也比较丰富，可以起到提神醒脑的作用。
红牛之中的维生素b族含量并不是特别的高，但是在醒神方面可以起到很好的效果，主要是因为含有维生素b6和维生素b12。适量的喝一些红牛，还可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢。