桃胶雪燕皂角米一般煮30-60分钟就可以了。雪燕、桃胶、皂角米是生活中较为普遍的滋补养生食材,在煮桃胶雪燕皂角米时直接将这三种食材放入锅中采用烧煮的方式煮制即可。那么对于桃胶雪燕皂角米煮多久合适,还有哪些内容,可以随着小编继续往下了解。
如何煮制桃胶雪燕皂角米
1、首先准备好煮桃胶雪燕皂角米的材料,其中包括有桃胶、皂角米、雪燕、椰汁、冰糖等。
2、提前把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发6-12小时。
3、起锅烧火,先把桃胶和皂角米放入锅中,再加入清水进行煮制,然后待煮开后再倒入泡好的雪燕小火慢煮,并且加入冰糖。
4、桃胶雪燕皂角米煮好后,加入椰汁拌匀,关火,焖上10分钟左右,即可盛出食用。
桃胶雪燕皂角米可以隔夜吃吗
桃胶雪燕皂角米只要保存得好是可以隔夜食用的,最好是用保鲜盒密封装好,再放入冰箱冷藏保存为宜。总之通过以上内容,相信大家对于“桃胶雪燕皂角米煮多久合适”这个问题已有所了解,可知煮桃胶雪燕皂角米一般煮30-60分钟就可以了,以免煮得太久使营养成分流失。