第1个回答 2021-08-05
关于戴手表有两种情况：
1、一般表
2、运动手表
原因：跑步的时候人体要自然摆臂，手表就会随着摆臂来回晃动
一般表：
1、容易令手腕酸痛，给手腕增加了负担
2、手表的表带要承受来回的拉力，容易断裂，而手表也容易因为剧烈的震动而损坏
运动手表：质地较轻且坚硬，内部结构密集，没有过多空间；表带多采用树胶，紧密贴合手部，减小了震动。
注：跑步时带运动手环是可以的，且可以记录路程等数据；不要带普通机械表，会影响跑步质量
第2个回答 2021-12-15
跑步时候如果使用运动手表的话，好处就是可以测出你的心率，然后知道你运动的步伐是不是快慢，然后帮助你指导你的运动。
第3个回答 2021-12-15
能够感应人体运动时候比如走路跑步产生的运动加速度，记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。
第4个回答 2021-08-04
手表的gps数据也很精确；而且只有几十克；佩戴方便，利于记录。
手表在手腕上随时可以看，不连接手机时，一定程度还能避免手机信息的骚扰，让你可以不间断训练。
可以随时监控心率，提醒你运动强度，适时作出调整。