第1个回答 2017-05-17
有的人喝盐水有用,但是不是每个人都可以喝盐水对便秘有用的,看个人体质的,要改善便秘还是多吃水果吧多喝水。你也可以追求一款产品。我在吃日本代购便卜粒。这个网上有我每天晚上吃早上排便生物钟正常。挺好,你可以看看这个便卜粒的哦,是一款好的保健食品。健康安全可靠。日本代购商家有销售的,叫便卜粒。是来自日本的保健食品。
第2个回答 2008-05-09
我有试过是没有很明显的效果,如果你的便秘不是一天两天的事。正所谓“冰冻三尺非一日之寒”,慢慢来会有效果的,我觉得你可以每天早上起来喝两大杯水,真的很见效的,我坚持很久才有效果的。现在我每天通两次便,身材越来越好了。您试试吧?本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-05-09
便秘不是喝盐水可以解决的,可以吃一些含有膳食纤维的食物,如全谷(粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等,每天可适当选择其中几种食物搭配食用,以刺激肠道蠕动,加快粪便排出。每天早上喝一杯白开水即可,不能喝盐水,盐水喝多了不好。同时平时还要多注意锻炼身体,养成良好的进食习惯。想皮肤好多吃含胶原蛋白的食物。
第4个回答 2008-05-09
没必要喝盐水 摄取过多盐份反而对身体不好
早起空腹喝一大杯蜂蜜水最好 记住不能太热 最好在5点到7点之间喝 你可以试试 以我的经验 两三天就会有改善