赛百味，就要牛肉和蔬菜不加任何酱料多少钱，我要减脂

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那位朋友可以具体说一下 赛百味 的每样美食都多少钱(不是套餐啥的...答：SUBWAY的面包种类很多，单点面包6寸基本都是在21—26的价格，12寸的只需加16元。每日特价是15元，周一是意大利香辣，周二是火腿，周三是海鲜蟹肉，周四是火鸡火腿，周五是香烤鸡排，周六是火鸡胸，周日是香烤牛肉。有些店...

减脂餐基本都是用沙拉酱调味的,是不是必须要加的?答：最好加吧，因为如果不加沙拉酱，一次两次还可以，长期坚持吃沙拉可能会比较难。因为如果完全不放任何酱料，只吃生蔬菜大多数人会觉得蔬菜生涩寡淡，加入鸡肉、鱼虾等动物蛋白会比较腥腻，感觉难以下咽，完全没有油脂摄入就会感...

赛百味是垃圾食品吗?答：2.一片芝士的热量有40大卡，所以，如果减肥的话，芝士还是要避免的。但如果喜欢芝士的口味，只追求健康饮食，不减脂的话，也可以加上一片。3.肉 赛百味的肉类包括火鸡胸肉，鸡排，牛肉，香肠，吞拿鱼等。我们来分析一...

赛百味什么酱热量低答：评价：糖分相对较少，能量稍低，减肥期间可适量食用。参考资料：番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品，最早于19世纪由中国人发明。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经...

赛百味什么酱热量低?答：新鲜蔬菜Veggie Delite 243 3.9 吃这个热量不高，但切记不能加芝士，最好吃全麦面包，不要加那些高热量的酱料因为一片芝士大概40K热量，蜂蜜燕麦面包比全麦面包多50K热量，酱料一般30K 关于三明治我就不清楚了，因为种类...

减肥餐,低脂轻食怎么做?答：3.加入煎熟的午餐肉和挤掉多余水分的黄瓜洋葱（严格减脂的朋友可选低卡午餐肉、鸡胸肉、牛排或不加）4.加2勺无糖酸奶、2勺低卡沙拉酱和黑胡椒碎拌匀吐司两面煎脆 5.加入土豆泥沙拉用保鲜膜固定，再对半切开平时可以仔...

我是新人,,想减肥,饮食方面该怎样安排呢视频时间 00:19

赛百味搭配什么酱好吃答：并且两片是免费的，让服务员放在快考箱考15秒为宜（去腥），再加一些自己喜欢的蔬菜，最后加一到两种酱就可以了。问题四：赛百味金枪鱼三明治配什么酱汁好吃蛋黄酱，因为拌金枪鱼的酱汁本来就是蛋黄酱，再加蛋黄酱更浓郁...

如何减脂瘦身?答：所以一日三餐都可以正常吃，尤其是要吃早餐，每餐七分饱就可以了，饮食清淡，多以粗粮和蔬菜为主。另外可以多喝点绿茶、普洱茶等，当中含有的儿茶酸是可以提高机体新陈代谢，对燃脂瘦身是非常有帮助的。（2）积极的运动...

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