我以前每次都要痛经,而且是痛得死去活来的那种,最近这几次,不怎么痛了,但总是头晕,不知道是贫血还是血压的问题啊?我的血压一直都低的。有什么好办法治疗痛经的?还有就是经期喝红糖水要多少才算适量啊?谢谢指导!