什么运动能瘦腿

听说跑步不怎么能瘦。
我想问有什么最好。最有效的瘦腿方法。我是大腿粗。
并且要运动多久。什么时候运动。具体的。谢谢

第1个回答  2019-01-15
其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一(瘦身
巩固),一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从网址:
taobibuy
.cn
的“减肥产品排行榜”里买的,我看他是专门收集热卖,信誉好的东西,收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐,等,^_^希望可以采纳我哦~
第2个回答  2019-02-04
我经常按摩

之后再贴一贴靓 美 瘦身 贴
坚持不到三周就减下来了
腿瘦了穿什么裤子都好看!
嘿嘿~~~~
第3个回答  2020-02-15
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
524
800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
记得选我做满意答案哦!
第4个回答  2019-06-27
慢跑
骑单车
游泳
愈加
切记
千万不要去跳健美操
第5个回答  2020-02-17
慢跑
骑单车
游泳
愈加
切记
千万不要去跳健美操
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