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    • 如何提高投篮稳定性

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    其他回答
    第1个回答  2013-02-08
    我觉得，你要多多练习投篮。这样基础打好了，再看你的技巧。
    技巧方面，你如果可以的话，最好找一个人，在你投篮的时候吓你，吓多了习惯了抗干扰能力就强了。
    第2个回答  2013-02-08
    先去学习标准投篮姿势吧，有助于提高稳定性，还有要多加练习追问

    我投篮姿势很标准的就是感觉不稳定

    第3个回答  2013-02-08
    学好标准姿势，调整投篮心态，平时多努力。。。
    第4个回答  2013-02-08
    不停地投篮 可以多练练地点跳投 罚篮等 把基本功练扎实先
    第5个回答  2013-02-09
    多投，不放手
    坚持，不放弃
    开朗，不自卑
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    如何提高投篮稳定性 了解一下答：1、正确的姿势。应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高，可能刚开始很不习惯，可是慢慢就纠正过来了。2、训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。3、重复的练习。一定要坚持重复训练，在球场每个位置强化训练，空位投篮训练对于投...
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    如何才能提高投篮稳定性答：这是保证你投篮稳定性最好的方法。三、投篮的心态。绝对不要怕别人盖帽。像我这样的身体条件,肯定会有被别人盖帽的时候,但是我不会因为别人的盖帽而影响自己的节奏,这点很重要!四、投篮时机的选择。1、无球的时候。对于一般业余篮球比赛而言,防守不会很严密,使用扩大防守的队伍更少,不难寻找到投篮的空位,如果你身...
    投篮姿势教学(提高投篮准确度的关键步骤)答：正确的手部动作是投篮准确度的关键。双手握球，大拇指和食指形成一个三角形，这样可以提供更好的控制力。手臂自然下垂，肘部微微弯曲，将球放在头顶的位置。重点是要保持手腕放松，不要用力过度，这样可以提高球的旋转和稳定性。3.腿部动作 腿部动作是投篮力量的来源，也是投篮准确度的关键。在投篮时，腿部...
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    我打篮球的时候投篮力量不足。投篮不稳定。要怎么训练答：四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
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    篮球快速提高运球技巧和投篮准确度?答：强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去...
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