长跑跑几百米我就不想跑了,怎么办?

以前我天天和我父亲长跑,我跑五千米都行。离婚后我跟妈妈,有时我也有去我父亲家,我父亲要求我继续长跑锻炼身体,我每次跑几百米就不想跑了,现在我放弃不跑为了,而且我面皮薄一个人长跑怕人笑。为什么我一个人跑就没有跑的毅力?我14岁男生,是班上成绩最好的几个学生之一。

努力加油!可能是因为父母离婚受到挫折,心灵受到前所未有的打击……而且,如果你真的没有毅力一个人跑,那你就应该劝你父母复婚哪,或者你找一个好朋友,让他(她)陪你一起跑,你不用害怕耶……应该会有那么多人陪伴着你追问

你别胡言乱语,子女怎么可以连父母复不复婚都要管?跑不跑步只是小事。

追答

那你自己想办法吧!(+﹏+)~狂晕

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第1个回答  2013-02-03
我1米76 124磅
告诉你之前,像长跑没有,没跑多远,也没有力气,但后来不得不跑,因为考试的临近,因此每个物理教育跑了大半个死人
几个星期,他们不跑累了,虽然哮喘跑了几百米嘘嘘,但不会停止??持续可以冲一冲,很容易走出来!
主要有毅力的问题,只要我们运行10分钟,1000米,短的3,4分钟。
即使我坐着一动不动心率超过70实不相瞒,显示心多么糟糕

楼上是完全正确的,喝红牛,但通常如果你不喝酒,考试最好不要喝(不适合胃的身体,就会有液体晃来晃去,要在考试前30-60分钟,喝饮料)
不要用温水浸泡放松,记得!起到非常重要的是要养成良好的睡眠习惯()

考试前一周,茶藨子多喝水,每天喝(加了很多红糖,加快体内糖原的分解,这将有助于快速提供能量体)
考试当天:平时吃什么考试吃什么
追着他找人,以减少阻力。

亲自手打最后祝楼主考试顺利!追问

你是不是复制的?完全答非所问,还说什么是亲自手打。

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第2个回答  2013-01-27
可能是你把一个人跑的时候会被别人笑话看得太重了,做人不要太在意别人的眼光!你跑步的时候可以尝试着分散下自己的注意力(保证自身安全的前提下)听听音乐啊之类的也许会好一点儿!另外推荐你看下《阿甘正传》或许对你会有帮助!!追问

我一个人跑就是跑上几百米就觉得辛苦,不想跑了,现在我已经放弃了。我现在天天做试卷,我想考试特别高分让我父母知道我多厉害。但老师罚抄书我不予理睬的。

追答

那就当做兴趣爱好吧!注意劳逸结合!!

追问

我只是随便问问为什么我自己一个人跑跑几百米就跑不下去,我已经放弃了,总之就是跑上几百米我就不想跑了,觉得太累太辛苦了,而且时不时被人望也不好。

第3个回答  2013-01-28
相信自己,不要让外界情况扰乱你的步伐,我和你差不多,但我就坚持每天跑步,“走自己的路”。加油!
第4个回答  2013-02-04
要坚持啊,不要在意别人眼光。
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