为什么爬楼梯的时候特别累，走路的时候怎么没有那么累了？天天从1楼爬到3楼就受不了啦。真的特别累，特

为什么爬楼梯的时候特别累，走路的时候怎么没有那么累了？天天从1楼爬到3楼就受不了啦。真的特别累，特别吃力。。。

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推荐答案 2015-05-09

首先不知道你年龄，但医学专业角度来说首先考虑是你心脏问题，建议还是到医院检查一下，别怕麻烦。

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第1个回答 2015-05-09

主要是心脏和腿关节受不了

第2个回答 2015-05-09

走路时只许向前用力，而上楼时还需克服重力，用力更大。

第3个回答 2015-05-09

衰老了

第4个回答 2015-05-09

缺乏锻炼！

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最近爬楼梯就喘气,四五层都受不住了,浑身没劲恶心?我到底怎么了?答：建议去医院检查一下血糖，糖尿病有以下早期症状，1、眼睛疲劳、视力下降，眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视界变窄，上述症状就是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。2、饥饿和多食，会常常感到异常的...

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老人经常爬楼梯,会对膝盖有哪些伤害呢?答：爬楼梯如果过量的话也会对膝关节产生一定的影响，因此，爬楼梯要适量，这样才能减少对膝关节伤害。而且往往伤害膝盖的不是爬楼梯向上的时候，而是当你要再次爬楼梯时，你需要先下楼梯。而很多人认为下楼梯比上楼梯要容易，所以很多人下楼梯时会以比较快的速度，这个时候就很容易伤到大家的膝盖。爬楼梯如...

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家住6楼,没电梯,天天爬楼梯会有影响吗答：按照住房设计规范，七楼及以下的住宅楼均可不安装电梯。那么6楼没有电梯是正常情况，对于青年人和儿童每天上下楼梯，可以锻炼身体、提高运动能力、促进营养吸收和骨髂发育，减少多余酯肪堆积、保持身体健康。当然对于高龄老人、腿脚不灵活的部分人群，那另当别论。

爬楼梯对身体有什么好处和坏处答：能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习.爬楼梯对身体的坏处是:爬楼梯时，膝关节要负担体重的3—4倍，使损伤加重。而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，会加重膝关节疼痛。因此，有膝关节病的老年人应尽量少走楼梯...

为什么我总感觉人很累呢!答：1．积劳成疾。包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。2．缺乏运动。平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统...

老人腿脚不好怎么上下楼比较方便?答：再者，上下楼梯的速度不宜过快。年岁大，腿脚不灵便的老年人上楼梯时最好手扶着扶手慢慢上，等待双脚都踩在同一个梯级上再走下一步。注意中途休息，休息时应当稍微远离楼梯梯级，避免摔下。如果有头晕的状况，不应急着上楼，应休息到自己没有不舒适状态时继续爬楼答梯。最后，如果有喜欢通过爬楼梯来...

天天坚持跑楼梯有什么好处答：一是如果为身体过于肥胖的人，在爬楼梯时对膝关节的压力更大些，因此一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，否则会增加心肺负担。二是在爬楼梯的过程中发现不适，应立即停止锻炼。三是如果膝盖有陈旧性损伤的人，尽可能不...

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最讨厌的就是爬楼梯了，天天都是爬上爬下的，累死人了。老板要不...

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