我准备去青海,我是地道南方人,从来都没有到过海拔超过1000米的地区,这次去青海,不知道是否会有高原反应,听说之前可以吃一些药物,但我这里只能买到肌苷片、丹参片和参维灵,这些管用么?怎么吃法啊?听说要提前两星期吃,真的是要提前吃吗?到了高原以后如果反应不激烈还要吃吗?