我最近听到别人说话声音大点,或听到别人老在那边说话,心里就很烦躁

我这是怎么了?而且前段时间我的脾气也很差,我该采取点什么措施?

第1个回答  2008-05-04
我也有你的这种感受,我很保守,内向。即使我身边有这样的情况,我也是一直在忍耐,不会发火。我喜欢听听音乐,唱唱歌,这样很放松。希望你也能找到适合自己的发泄方式。记住,开心才是最重要的嘛!
第2个回答  2008-04-29
把心中的烦恼发泄出来,有利于健康。(在不伤害人的情况下)
第3个回答  2008-04-29
听些轻音乐,保证睡眠
第4个回答  2008-04-29
我也是
好烦
好烦
第5个回答  2008-04-29
爆发一下吧,有利健康^_^
(爆发=发泄:把郁闷,担心,小心翼翼,莫名其妙等统统抛到九霄云外...)本回答被提问者采纳
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