怎么能缓解老人耳背?

如题所述

老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃饱和脂肪性饮食,以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂等,以免引发耳蜗微血管病变。

戒挖耳

老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。

经常按摩

老年人听力减退,与内耳血液循环减弱也有一定的关系,而局部按摩可增加血液循环,也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次,每次5~10分钟。这是很实用得耳部保健方法。

谨慎用药

老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E,而尽量避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为这些药物很容易引起听力损害。

老人预防耳背食疗吃什么好

铁元素食物

注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

锌元素食物

锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

维生素食物

维生素c、维生素e有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-08-17
老年人耳背,一般是退行性变化,是神经性耳聋,与脑供血不足有关。如果是神经性耳聋,发病原因比较复杂,与感冒、情绪、劳累或以前使用过耳毒性药物所导致,要抓紧时间治疗,因为此病会随着时间推移使病情加重,最好采用中医中药治疗。
第2个回答  2021-08-17
要抓紧时间治疗,此病会随着时间推移使病情加重,最好采用中医中药治疗。如果是年纪大应该属于生理现象,最好是佩带助听器。
第3个回答  2021-08-17
老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现,属生理现象,但也有病理性的因素,或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性药物都可以直接破坏听细胞,而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。
第4个回答  2021-08-17
耳背的治疗方法要针对耳背的原因来进行,不同的病因要采取不同的治疗方法。
(1)如果是外耳道的异物,或者是耳屎栓塞导致的耳背,可以通过将堵塞物取出的办法来治疗,如果不容易取出,可以去医院寻求医生的帮助,如果耳屎太多太硬,可以使用双氧水浸泡耳朵,不要太用力地掏耳朵,导致耳部出现损伤。一般将异物取出以后,听力就能够得到很好恢复。
(2)如果是由于炎症导致的耳背,比如常见的中耳炎,可以进行消炎的治疗方法,主要是一些消炎药物,配合一些消炎的滴耳液一起进行,一般炎症消失以后,耳朵的听力也会有所好转。
(3)如果是由于一些神经退行性变导致的耳背,可以使用一些营养神经的药物来缓解治疗,而且要注意休息,远离噪声环境,必要时可以使用扩张血管的药物一起来改善。
(4)佩戴助听器。
相似回答