为什么你身边有些人，控制欲那么强？
看上去自控力强的人，和陷在坏习惯中难以自拔的人，本质上没有太大的差别。
只不过自控力强的人能更好地规划自己的生活，不让自己待在充满诱惑的环境中，这样就不需要考验自己是否有坚强的意志力。有些人在家或者和朋友一起时染上了毒瘾，去戒毒所戒毒，通常会成功。
但是根据跟踪观察，在戒毒所已经把毒品戒掉的人回到家以后，有90%的人又复吸了。
为什么会这样呢？
这是因为，在戒毒所，他没有任何吸毒的环境，而回到家却会重新置身于触发他们吸毒上瘾的旧环境。
到处都是吸毒的提示，如果朋友也吸毒，并且很容易获得毒品，所以复吸也就不奇怪了。
其实，毅力、勇气和意志力都是取得成功的重要因素，同时也决定了他是否能真正把毒戒掉。
但是，想要增强这些品质的途径并不是咬牙死磕，使自己痛苦地成为一个自律的人，而是创造一个自律的环境。
不想增重就不要在家里囤对身体不好的垃圾食品。
不想吸烟就只交不吸烟的朋友，或者家里一支烟也不放。