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我发现我的手腕比一般人细,是什么问题啊,能不能变粗壮一点
如题所述
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推荐答案 2008-05-02
人的手腕部分几乎无肌肉组织,其粗细主要取决于你的骨骼大小,如果您的手腕比一般人细,主要是您的手腕的骨骼较细(遗传因素),很难通过锻炼变粗壮一点。
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其他回答
第1个回答 2008-05-02
生长问题
你现在多大?
相似回答
如何锻炼
手腕变粗
?
答:
对于想要锻炼手腕的人来说,
你可以每天早上和晚上都做半个小时的哑铃操,多举哑铃,你的手腕慢慢就会变得粗壮有力又灵活
。这款运动比较温和,坚持下去也比较容易,对于手腕没力气的女性来说是不错的选择。4.手腕粗壮有力的重要性。现代虽然科技比较发达不再需要人用蛮力来维持生活,但是在生活中如果我们...
我15岁
,我的手腕
很
细比
女人的手腕还
细,
怎样才能
变粗一点
答:
你好,
最好的办法就是吃多一点,锻炼身体
,长的壮了才会变粗
我25了
,我的手腕
骨比较
细,
请问能通过锻炼
变得粗
一些么,另外平时在饮食...
答:
您好,
手腕骨比较细通常都不是太粗的,影响不是太大
,如果锻炼也是一种方法,但刚刚锻炼,不会有那么明显的改变,骨骼也不会变细的,改变的只会是你的肌肉部分。建议你去医院检查一下,你的手腕骨目前是否属于正常的,如果是正常的你无需担心什么,开心就好!
我
手腕
怎么
变粗啊
?,19比女生还细
答:
除非持之以恒的专项练习……既使这样也别有太大指望。大臂围度增加可以厘米计,可同时
手腕
增加却只能以毫米计。因为手腕那儿没肌肉!只能指望肌腱增粗一一问题是肌腱力量再训练,它围度改变不大啊。
手腕是不
是无法通过锻炼
变粗
的
答:
手腕周围主要是骨骼、软骨、韧带和肌腱。成年人
的手腕
轻易不会变粗的。除非是脂肪大幅度增多,手腕上也堆积了很多脂肪。或者从现在开始进行拳击训练,拳击训练过程中手腕会经常收到冲击,可以让手腕骨骼有一定增长,但训练量不能过头。
...姆指和食指就能圈住!
手腕细
怎么回事啊!怎么
变粗啊
答:
手腕细
当然是骨骼比较小 这是练不了的
怎样能把
手腕
练粗?
答:
手腕
练粗的方法:1、用五指撑在墙上,一直挺住大概一分钟,休息一下缓口气,然后继续,这样每天锻炼三组。这个算是热身。2、用塑料盆装一盆钢珠,不要太小,要和玻璃球大小差不多,也可以用玻璃球代替,但是效果不好。用手抓握盆中的钢珠,每次抓一把紧紧握住,一个个挤出来。这样两只手大概抓握二十...
...有点
问题
麻烦你。我个子挺好就是挺瘦
,手腕
很
细,
一只手就能捏的过来...
答:
回答:病情分析:认真看过描述身体较为削瘦,包括如你所说的“
手腕
很
细,
一只手就能捏的过来”不是因为骨骼发育出现
问题,
而是由先天因素决定的,与遗传也有一定关系,这样
的人
父母可能至少一方为这种体型。 意见建议:无论身体削瘦还是魁梧,只要健康就好,建议通过多多参加体育活动,增强体质,正常饮食,不挑食,不要...
兄弟们
啊,手腕细
做俯卧撑
能变粗
吗?饮食方面要注意哪些啊?我太难啦...
答:
能,俯卧撑对小臂 三头肌 肩部都有很好的训练效果,这是我俯卧撑两年的,一天三百个左右,变化饮食就是单纯的多吃,保持热量盈余,标准俯卧撑消耗还是挺大的。
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