如何正确减肥?

Question

请告诉我一最好的答案

Answer 1

都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！

Answer 2

正确的减肥应该注意什么？

Answer 3

首先，你想减的是尺寸还是斤数，如果想建尺寸，多做一些无恙运动，可以在不掉斤数的情况下，外表看起来瘦下去很多，如果想减斤数，平时一定要注意饮食，多吃清淡食物，坚持做有氧运动，只要能坚持，斤数会掉的很快。

Answer 4

减肥的话一定要去湿气寒气重的一定要多吃温热的食物

Answer 5

这条视频送给想减肥或者正在减肥或者反复减肥的人，即使地球要爆炸了也要记住这三点。