长期喝浓茶的危害1。经常喝浓茶会损害肾功能
茶富含草酸。经常饮用浓茶会导致高草酸尿，易在尿路形成草酸钙结石和肾结石。其次，喝浓茶会使肾脏排尿频繁，增加肾脏负担，损害肾脏。
此外，浓茶中的氟含量很高。肾脏是氟的主要排泄器官。当过量摄入氟超过肾脏的排泄能力时，氟将在体内积聚，肾脏的氟含量将显著增加。实验表明，过量的氟滞留在肾脏会损害动物肾脏的肾小管和髓质。
2.容易引起贫血
现代医学研究发现，茶叶中的单宁酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响铁在体内的吸收。特别是饭后喝茶会使食物中的铁因难以吸收而从体内排出，造成贫血
3.喝浓茶常影响心脏
茶含有2%～5%的咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。一杯浓茶含有大约100毫克的咖啡因。过量咖啡因会引起神经过度兴奋，导致失眠；它还可引起心跳加快，这对伴有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利
4.喝浓茶通常会影响营养吸收
喝浓茶通常会导致许多营养素的流失。浓茶含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的蛋白质、维生素B1和铁离子结合，使这些营养素不能正常吸收，容易造成人体营养缺乏。并产生相应的症状。
5.经常喝浓茶会伤骨头
浓茶含有更多的咖啡因。咖啡因不仅能抑制十二指肠对钙的吸收，还能加速尿液中钙的排泄。由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，体内缺钙容易导致骨骼中钙的流失，随着时间的推移，这很容易导致骨质疏松。
6.喝浓茶容易使血压升高
喝浓茶是导致血压升高的一个不可忽视的因素，特别是对于那些喝很多茶并且喜欢喝浓茶的人来说。根据临床观察，喝浓茶会使血压升高，这可能与茶中的咖啡因活性物质有关。
7.经常喝浓茶会引起胃部不适
经常饮用浓茶会促进胃酸分泌过多，容易导致胃液稀释和正常消化功能衰竭。
第一，可以减肥，茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇，叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效，可以帮助解除油腻，帮助消化、有减肥的作用。
第二，喝茶可以预防蛀牙，饮茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，还可以防治龋齿。
第三，茶有预防心血管疾病的作用，饮茶对心血管疾病，如高血压、胆固醇会有所降低，血压可以下降，也可以有效地降血脂。
第四，茶叶是肠道疾病的良药，茶内多酚类的物质能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质将细菌杀死。如果把危害严重的霍乱弧菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力，所以对预防肠道传染病有好处。
喝茶坏处是经常性的大量饮用浓茶，容易出现身体很多不适的状态，比如容易造成胃液稀释，不能正常消化；茶能阻碍人体对铁的吸收，容易造成缺铁性的贫血；喝浓茶容易产生便秘；浓茶可以导致血压升高和心力衰竭。所以凡事有度，饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
喝浓茶的好处主要有三个方面: 1、去油腻、解酒，对于饮食油腻、消化不良的人，喝浓茶可以帮助胃肠消化。醉酒的人也可以喝浓茶来缓解宿醉。2、消炎灭菌、口腔、牙周炎、咽喉痛，可以喝一些浓茶来帮助消炎灭菌。3、可以帮助减肥，饭后喝一杯浓茶，可以有效加快身体的新陈代谢，帮助减肥。喝浓茶的坏处: 浓茶含有大量的咖啡因，容易刺激大脑神经，使人产生兴奋，出现心动过速、呼吸困难、心律不齐等症状。咖啡因还会影响钙的吸收，出现骨质疏松现象。因此，喝浓茶不宜过量
茶叶
本回答被网友采纳茶汤的浓淡适中，大家可以品尝到茶叶的真滋味，也可以通过茶叶中的众多营养物质，被人体轻易地吸收之后，起到积极的功效与作用，但是如果在泡茶的时候，一味追求过浓的茶汤，最后受到的伤害还是自己，喝浓茶的危害还是不少的，下面就给大家讲解一下。
一，经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
二，另外茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸，红茶约含百分之五，绿茶约百分之十，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
三，而且喝浓茶容易产生便秘症，茶叶中的鞣酸不仅能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生，对于患有便秘症的老年人就会导致便秘更加严重。
四，最后浓茶导致血压升高和心力衰竭，浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快，除了使血压升高，同时浓茶叶大量进入血管，能加重心脏负担产生胸闷，心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
长期喝浓茶对于胃会造成一定的刺激，尤其是对于肠胃功能本来就脆弱的人，这时候可能会出现一些胃部损伤。它会使得人体的神经才能时间处在兴奋状态，从而引起睡眠不足。另外经常性的喝浓茶也会使得身体的维生素以及微量元素出现流失的情况，长时间下去可能会引起营养不良。
也可能会影响自己的睡眠，会导致一些微量元素或者是维生素流失，而且长期喝浓茶的话。会导致人体的神经系统比较兴奋，从而导致睡眠不足的症状出现。所以建议不要长期喝浓茶，平时要多喝水。
最好不要长期喝浓茶，喝白开水就可以了，经常饮用浓茶的人对胃黏膜有一定的刺激，也会影响睡眠，还会导致一些微量元素以及维生素的流失。
