什么是么健康幸福

Question

怎样才能健康

Answer 1

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
幸福是心理欲望得到满足时的状态。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
其实健康就是幸福，幸福是心理上的一种满足感，淡泊名利无欲无求的人幸福感是最强的，因为他们觉得他们所拥有的就足够了，过分的追求物质享受无论何时都无法满足自己的欲望自然不会感到幸福。这对应的就是心理健康和心灵健康。衣食足便可，房子的大小，金钱的多少，有无车，不是衡量生活质量高低的指标。健康是第一位的，心态是第一位的。
从另外一个角度来看，当一个人经历过大的变迁比如生死离别、大型天灾之后，他的心态会发生变化，他会更期盼自己和身边的人能够平安健康的生活，这便是幸福。

Answer 2

健康幸福就是人民在追求幸福之中对身体的一种要求，幸福中从人的九个基本安全感中第二个就是对身体的安全感要求，就是不要得病，不要伤残，也就是健康的幸福。

安全感是幸福的基础之一，也是人的基本需求之一。有了安全感，才可能感到幸福，连安全感都没了，那就生活在恐惧和忧虑中了。
人有九个基本的安全感：
（1）情感的安全感：和所爱的人在一起，并且彼此深爱。
（2）身体的安全感：不要得病，不要伤残。
（3）社会关系的安全感：不得罪人，不被人伤害。
（4）法律的安全感：不犯法，懂得用法律保护自己。
（5）收入的安全感：收入满足普通生活，收入稳定。
（6）福利的安全感：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。
（7）房子的安全感：在工作的城市，拥有自己的房子。
（8）生活环境的安全感：生活环境里，有超市、市场、商店、医院、公安局、公交车站等生活的配套机构，并且生活环境干净整洁、空气质量好。

早在1990世界卫生组织就对健康人提出了四条标准：一是躯体健康、二是心理健康、三是社会适应力好、四是道德健康。把道德健康作为健康人四大标准之一，是符合我国传统道德观念的，原则是不损害他人的利益来谋取自己的需求，在社会生活中具有辨别是非的观念和能力。也就是说一个健康人，不只是指身体没病，更为重要的是心理和道德也健康，所以佛家也把健康长寿摆在了“五福”的第一位，其次才是富贵。
时下正流行着一句有关健康的口头禅：“聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。”在当今这个竞争激烈的社会中，人们的生存与生活压力确实正在日渐加重，超负荷的工作在所难免，但要明白的是，没有了健康，一切都等于零的道理。

Answer 3

健康包括身体健康和心理健康两部分，光身体健康并不代表一个人是真正的健康，现在社会生活压力大，很多人都处于亚健康状态，另外还有很多人心里不健康，比如抑郁

Answer 4

当你不觉得无聊，与家人、朋友以及他人相处愉快，身心舒适，我想，这就是健康和幸福吧！

Answer 5

我个人觉得一家人和和美美在一起就是幸福 不生病健健康康的就是健康幸福