第1个回答 2014-11-22
左脸长痘的原因与解决方法:
【痘痘位置】:左脸颊
【对应脏腑】:对应脏器为肝,提示肝火旺盛。
【基本表现】:严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
【原因】:
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。
【解决方案】:
①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;
②改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;
③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;
④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品;
【专家建议】:
加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
第2个回答 2015-06-23
脸部各部位长痘痘的原因
1. 额头长痘:
原因:压力大,心火旺,脾气差,常生气,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2.太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 ;在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。
03. 双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间: 肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。
05. 鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
6. 鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关; 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
/改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
左边脸颊长痘:
原因:有热毒,容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
8. 右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常;容易感冒,过敏体质.
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
9.唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
10. 下巴长痘: 原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西
12. 颧骨之下:消化系统不好,营养不容易吸收。
13. 两颊之下至耳朵:
身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。
一.内分泌失调:
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
二.消化系统隐患:
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
三.情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
四.气候变化:
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
五.坏习惯:
不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.
你也可以通过一些外部的护理进行祛痘,可以选择药妆的素晴茜晚安面膜,它本身就是深层清洁,补水,调节水油平衡,针对你的痘痘可以惊醒一些调理。
在生活中也应注意养成良好习惯
01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。
02、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
04、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
05、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
06、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
07、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
08、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
09、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,尽量避免使用激素类,化学类的产品,可以选用一些药妆品牌如素晴茜等。要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮肤。