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为什么快乐能使人健康长寿?
如题所述
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推荐答案 2006-03-24
快乐使人健康,快乐使人长寿。这是毋庸置疑的真理。但是,谁最快乐,到哪里去找快乐呢?为此,美国心理学界经过长达10年时间,对100多个国家和地区的1万多人进行了详细调查,发现快乐是人类特有的一种心理感受,具有浓重的主观色彩。它与种族、年龄、职业、地位和个人占有的财富等等没有多少内在联系。这一研究结果,说明快乐属于每个人自己。
生活处境、生活状况相同的人,乐观主义者往往健康无恙,即使有时患病,也容易不药自愈。这是因为乐观者能沉浸在b 枣内啡肽的世界里。有意思的是,当感觉“心情愉快”的时候,脑内就分泌出有助于缓和精神紧张的b 枣内啡肽,相反,当感觉“不痛快”的时候,b 枣内啡肽和副肾皮质荷尔蒙都分泌不出来,变成其它物质。
美国切斯特大学的神经生理学教授戴维菲尔顿在大脑兔疫系统的研究中发现,脑内吗啡不仅作为大脑的受体产生作用,体内各个地方都存在着受体。他同时指出,脑内分泌b 枣内啡肽时,NK细胞十分活跃,免疫力随着提高,从而防御疾病,维持身体健康。
一个人活不到应有的寿命,是自己的过错。如果你是一个达观者,你一生中最后的几年将成为你最快乐的岁月。一个精神充实,生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人,而心理健康即是生理健康的重要保证,也是人类健康的最终标准。
人生的最高目标是心情愉快。拥有快乐,就等于拥有健康。学会与自己快乐相处,让自己的心灵时时充满快乐,就是自己要拥有一间常开着的“健心房”,常常走进去。为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
举世皆从愁里老,乐观才是长寿药。世界卫生组织曾召集世界上有关的科学家讨论长寿的办法,一致认定为快乐使人健康长寿。
尽管人类的疾病千奇百怪,尽管医生开出的处方千差万别,然而,只有快乐才是人类寻求健康的通用大处方。医学工作者以及健康教育从业人员,应当善于推进快乐健康法的传播,并能够为大众所掌握。这不仅有助于实现人人自我保健,也有利于全民健康目标的实施。
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其他回答
第1个回答 2006-04-01
因为人活的是一种精神,而这精神如若委靡不振,便会生出许多种病来.所以快乐才更增添精神向往,从而让人感到力量充沛旺盛.而这充沛旺盛的精力恰恰是生理健康的第一要素.所以,人也就能够幸福长寿!本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-02-16
快乐必定能使人健康吗?香港人的快乐指数偏低,却是全球人均寿命最长的城市
相似回答
什么能使人健康长寿?
答:
长寿源于健康的生活方式,快乐就是健康的生活方式之一
。每个人都是自己长寿的创造者和主宰者,但你必须是个快乐主义者。许多长寿者鹤发童颜,有的还有仙风道骨之风采。鹤发童颜者是心灵快乐,仙风道骨者是修养境界。天下长生皆无法,古今长寿却有方。快乐难佑人不死,却可益寿又延年。忧愁与短命结伴。...
每天都活得特别的
开心快乐
,这样的人是不是容易
长寿?
有
什么
科学依据吗...
答:
1、情绪和身体健康有着密切联系
。生活中有着喜怒哀乐,情绪会让我们改变自己的生活。要是每天生活在开心快乐中,生活会变得非常充实非常精彩,感觉自己就像过着”神仙般”的日子。所以在生活中保持好自己的情绪也是一件非常重要的事情,情绪会影响我们的细胞兴奋,要是细胞长时间处于兴奋状态也会有助于我们...
为什么
知足长乐可延缓衰老?
答:
中老年人健康长寿的因素很多,
而知足常乐却是最重要的一条。树立起知足常乐的信念,保持良好的情绪,就能使机体分泌有益的激素
,把血液流量,神经细胞的活动以及脏器的代谢活动调节到最佳,从而增强抗病能力。人总是有欲望的。对待欲望,不同的人有不同的心态,有的人是“知足长乐”,随遇而安,满足于...
为什么人们
每天保持心情舒畅就能一定程度上延长寿命呢?
答:
维恩霍文通过数据发现,快乐不能延长已经病情恶化的人的寿命;但在健康的人群里恰恰相反,
快乐能防止他们生病,从而延长他们的寿命
。
快乐的人更注意他们的身体
,对生病的征兆更加敏感,更能适度把握喝酒抽烟的尺度,因此过着更健康的生活。他们往往更积极,更开朗,更自信,能做出较好的选择和建立更好的...
一个人身体
健康
,心情愉快,
为什么
这样就有助于
长寿?
答:
一个人的
长寿
与许多因素有关,心理是关键,幸福是首要因素。老年人应该以积极的态度面对生活。如果消极因素出现,它们
可以
在日常生活中被忽略,并以乐观的精神面对。努力让日常生活有规律、丰富多彩,
健康
自然属于你。如果你去购物,遇到一个态度不好的服务员,你可以冷静下来,或者大发雷霆。因此,情绪完全...
心情
快乐
是保持身体
健康
的最好保障吗?
答:
心情愉悦之后有利于身体
健康
的恢复,只有有好的心情了,身体的各项机能才
可以
正常有效的运转,毕竟好的心态决定了身体健康的第一要素
人活的高兴了是不是就
会长寿
呀?
答:
影响寿命的因素有很多,包括基因、环境、生活方式等等。
快乐可能
只是其中的一个因素。此外,人活得高兴并不意味着没有疾病或困难,而是一些人更能适应和应对这些挑战。因此,虽然快乐可能会对长寿产生积极的影响,但并不能简单地说快乐就会
使人长寿
。保持积极乐观的心态、
健康
的生活方式、良好的人际关系等都...
快乐
的人能活更久吗,
什么
才是人生持久的动力?
答:
先来说一说
为什么快乐
的人活得更久。现在社会其实大家的压力都很大,因为星期全国的比较快,很多人拥有梦想中的生活,而那些对着自己想向往的生活,可望不可及的人,往往充满焦虑和不快乐,可是不快乐的影响是很大的,它
会让
我们的面色难看,让我们的身体变得不
健康
。不健康的人当然很难活的长久啊,而...
快乐
的好处
答:
研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑
能使
血液循环更好,血液流通可以避免有害物质的积聚,因而减少对血管的威胁,减少心脏病发生的机会。我们很多人经常是因为生活压力大,或者是一些琐事导致自己心情差,这对我们的身体
健康
也是非常的不利的,影响我们的生活,我们想要过得...
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