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    • 控制不住容易发脾气怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2018-01-10
    告诉自己,一切都会好的,一切都会好的,实在控制不住,不要发泄到有生命的物体上
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-01-10
    你好，在你想发脾气的时候，你试着延迟10秒再发脾气，然后你发现你真的做到了，那么继续延迟20秒吧，你发现自己又做到了，于是再延迟30秒。你发现你的脾气消失了。当你习惯延迟发脾气以后，你发现自己很理智了，能思考问题了，很难再发脾气了。于是你的脾气就真正变了。
    第2个回答  2018-01-10
    一定要就控制啊
    第3个回答  2018-01-10
    生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”,
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