身高164 体重98 臀围88腰围76 胸围88 大腿围50
按照以下方法计算出来的,根据每个人的身体情况不同,仅做参考
体脂率的计算方法
(最简单的自测法)
BMI=体重 / 身高²
(体重单位:kg 身高单位:m)
体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄 - 5.4 - 10.8×性别
(性别: 男为1,女为0)
BMI(身体质量指数):粗略地反映一个人的胖瘦程度。BMI 值在18~24 之间较为正常,BMI<18偏消瘦;BMI>24 则偏重。